煲汤食谱

提要：腐竹白果鸡蛋汤非常适合秋季食用，可养阴润燥，效果是非常好的哦！腐竹白果鸡蛋汤的做法很简单，下面就一起来学习腐竹白果鸡蛋汤的做法。腐竹白果鸡蛋汤所需材料原料：腐竹，白果，鸡蛋，莲子配料：盐（图片id：6777608，腐竹白果鸡蛋汤）......

提要：老黄瓜瘦肉汤营养丰富，有延缓衰老和减肥瘦身的功效，日常可以多吃哦！老黄瓜瘦肉汤是一道普通的家常汤，营养丰富，是一道适合养生的靓汤，下面就来看看它的做法。老黄瓜瘦肉汤所需材料原料：老黄瓜，瘦肉，赤小豆，蜜枣配料：陈皮，盐（图......

提要：众所周知，海带是一种营养价值很高的蔬菜，那么海带该怎么做才更美味呢？海带其实有很多不同的做法，各具特色，今天我就给大家介绍一下关于海带汤的做法大全。海带汤的做法大全1、冬瓜海带汤材料：海带、冬瓜、盐、鸡精做法：1......

提要：本期小编和大家分享莲藕淮山排骨汤的简单做法，赶紧一起来看看吧。莲藕淮山排骨汤不仅补肾、益气、而且还有润燥的功效，很是秋冬季饮用，下面小编就叫这款汤的做法，赶紧一起来看看吧。（图片id：51302937，莲藕淮山排骨汤）材料......

提要：夏季喝一些糖水，不但能补充营养，还有清热消暑的作用，下面给大家推荐雪蛤莲子梨子糖水。雪蛤莲子梨子糖水养颜滋补，夏季食用还有清热化痰、润肺止咳的作用，大家不可错过。雪蛤莲子梨子糖水所需材料原料：雪蛤，梨子，莲子配料......

提要：炎炎夏天，吃什么都没有胃口，这时如果喝上一碗清凉爽口的汤是多么的惬意呀，适合夏天煲的汤教你做清凉靓汤。本文为大家带来适合夏天煲的汤，不但美味可口，而且还有清热解暑的作用，不妨来试试。适合夏天煲的汤一：百合白果牛......

提要：冬天天气干燥，我们要养生润燥，不妨多吃淮杞蜜枣煲瘦肉，可以生津润燥哦！冬季养生，注重润燥养肺，下面给大家推荐这款淮杞蜜枣煲瘦肉，不妨试试。淮杞蜜枣煲瘦肉所需材料原料：瘦肉，淮山，枸杞，蜜枣配料：盐，姜，葱（图片id：42042223，淮杞蜜......

提要：豆腐是常见的食物，好吃又营养，今天介绍的松子豆腐卖相也很好，看到就很有食欲。下面是做松子豆腐的材料和做法步骤，一起来做吧！主料：老豆腐240g，西红柿200g，松子10g。辅料：油、盐、小葱、蒜适量。（图片id：15812016，松子豆腐）步......

提要：鸡骨草煲汤有清肝明目的功效，这道汤最适合夜猫子喝了，能保护眼睛哦！鸡骨草煲汤可以清肝明目、健脾胃、清热解毒，还可防治感冒，是一道有药用价值的汤，赶紧试试。鸡骨草煲汤所需材料原料：猪骨，鸡骨草，猪横脷，蜜枣，胡萝卜，赤小豆......

提要：秋季是养生的季节，板粟炖乌鸡汤有滋补的作用，在秋天常吃可以增强抵抗力。秋季是养生的季节，板粟炖乌鸡汤有滋补的作用，在秋天常吃可以增强抵抗力。板栗炖乌鸡汤所需材料原料：乌鸡，板栗配料：米酒，料酒，盐，姜，葱（图片id：21073746......

提要：冬季非常适合吃鸽子，鸽子有补肾、健脾养肺、美容养颜等功效，大家冬季不妨试试虫草花淮山乳鸽汤。虫草花淮山乳鸽汤还可以帮助提高免疫力，冬季常吃可以提高御寒能力，下面一起来学习一下做法。虫草花淮山乳鸽汤所需材料......

提要：牛肝菌是菌类中的极品,无论是它的味道还是它的营养价值，都是无可挑剔的一种食材。鸡是生活中很普通但是价值很高的一种食材,尤其是将鸡炖汤，其营养就越高，是毋容置疑的，两种食材搭配起来做的汤自然就是野生牛肝菌炖鸡......

提要：广东的老火靓汤非常出名，享誉海内外，好喝又营养，今天就告诉大家粤菜煲汤的做法，爱喝汤的朋友不要错过罗。想煲靓汤并不难，按照以下的步骤来做，你也可以煲出美味的汤，看看粤菜煲汤做法。淮山玉米花生豆骨头汤材料：猪筒骨，花......

提要：夏季最适合煲鸭子汤喝了，不但清热而且润肺，这款冬瓜绿豆老鸭汤更不可错过。想知道冬瓜绿豆老鸭汤怎么做好吃吗？下面的做法步骤教你一步一步煲出靓汤。（图片id：14912865，冬瓜绿豆老鸭汤）冬瓜绿豆老鸭汤所需材料原料：鸭，冬瓜......

提要：夏季既想美容又想养生？那就要常煲美容养生靓汤了！小编教大家美容养生一起过夏天！美容养生是头等大事，汤膳养生健康绿色，那有什么汤膳匙美容养生的呢？小编告诉大家夏季怎样煲汤美容养生！夏季美容养生——红枣枸......

提要：今天教大家做一款感冒良方，就是可乐姜汤，治感冒效果非常好哦！遇上风寒感冒，不想吃药真不知怎么好，不妨煮一碗可乐姜汤，吃了立马感到感冒得到缓解了。可乐姜汤所需材料原料：可乐配料：姜（图片id：51689234，可乐姜汤）可乐姜汤的做......

提要：本期小编为大家分享火腿骨海鲜白萝卜汤的家常做法，简单又美味的菜谱，你怎能错过呢？俗话说秋天的萝卜似人参，白萝卜具有清热化痰的功效，用来煲汤最适合不过了，下面小编就和大家分享火腿骨海鲜白萝卜汤的家常做法，一起来看......

提要：冬季要暖胃健脾，猪肚马蹄汤就很适合在冬季喝，一起来看看下面的做法。猪肚暖胃健脾，马蹄利水去湿，这款汤是补而不燥的汤，在冬季喝就最好不过了。猪肚马蹄汤的材料原料：猪肚一个，马蹄半斤配料：白果肉10颗，盐，姜猪肚马蹄汤的做......

提要：夏天需养生才能保持靓丽的容颜，初夏养生汤不但清热祛暑，更能美容养颜，是夏季养生不错的选择。本文带来初夏养生汤的做法，一起来看看吧！夏天常吃可以让你更美丽哦！初夏养生汤：槐花淮山煲牛膀原料：牛膀，瘦肉，槐花，淮山，蜜枣配料......

提要：茯苓有祛湿健脾的作用，而黄精滋肾润肺，补脾益气，这款黄精茯苓瘦肉汤养脾阴，益心肺，很有用哦！这款黄精茯苓瘦肉汤也适合脾胃虚弱和久咳的人喝，赶紧来看看做法吧！食材：黄精15g，茯苓15g，瘦肉150g，姜、盐、蜜枣适量。（图片id：505068......

提要：冬季消耗了身体的很多元气，春季就要补回来，椰子清炖鸡汤营养丰富，是春季恢复元气的佳品。椰子清炖鸡汤不但营养丰富，而且还可清肺润燥，春季常吃，从里润到外，赶紧尝尝。椰子清炖鸡汤所需材料原料：椰子，鸡肉配料：盐（图片id：4620......

提要：冬季润肺，沙参玉竹菜干猪肺汤，滋补又润肺。冬季干燥，正是润肺的好时节，那么就来看看这款沙参玉竹菜干猪肺汤的做法，让你润一润。沙参玉竹菜干猪肺汤的材料原料：猪肺1个，猪展肉200克，白菜干一小把，玉竹30克，沙参30克，陈皮1块，......

提要：丝瓜营养很丰富，煮汤最适合不过了，下面给大家推荐紫菜丝瓜瘦肉汤，不可错过哦！紫菜丝瓜瘦肉汤清淡而有营养，还有提高抵抗力的功效，赶紧试试吧！（图片id：47113315，紫菜丝瓜瘦肉汤）紫菜丝瓜瘦肉汤所需材料原料：丝瓜，瘦肉，紫菜，冬菜配......

提要：甘蔗用来煮汤非常的滋润，下面为大家带来一款非常适合秋季的润燥汤——甘蔗蘑菇排骨汤。甘蔗不但可以润燥，还可以补水，不想秋天皮肤变得干燥的话，快来试试甘蔗蘑菇排骨汤吧！甘蔗蘑菇排骨汤所需材料原料：排骨，蘑菇，甘蔗配料......

提要：冬季要滋补，玉米马蹄炖文昌鸡汤清淡，但不失营养，非常适合冬季食用。本文带来玉米马蹄炖文昌鸡汤的做法，有兴趣的朋友不妨试试。玉米马蹄炖文昌鸡汤所需材料原料：文昌鸡，马蹄，玉米，红枣，枸杞，芹菜叶配料：盐，鸡精，姜（图片id：381578......