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五分钟快速做营养丰富的公司三文治

推荐人: 来源: 淳美谷 阅读: 7.24K 次

提要:每天匆匆忙忙的上班一族,想吃到一顿丰盛的早餐真的有点难,现在,小编为你支招,轻松做一款公司三文治就能让你快速吃到营养丰富的早餐。

公司三文治做法简单快捷,既省时又省心,而且营养丰富,下面就来教大家快速做公司三文治。

公司三文治做法一:培根三文治

原料:吐司,培根

配料:橙子酱,黑胡椒粉 

做法:把培根放进平底锅里煎出油,然后两面撒上黑胡椒粉,把吐司放进锅里两边煎一下,然后在一片吐司上涂上橙子酱,再放上培根,然后再涂上一层橙子酱,再把另一片吐司盖上,然后切成三角形,培根三文治就做好了。

公司三文治做法二:金枪鱼三文治

原料:吐司,鸡蛋,金枪鱼罐头,青瓜,生菜,火腿

配料:奶酪,沙拉酱

做法:把鸡蛋煎好,火腿切片煎成微黄,和青瓜切成薄片,生菜洗干净备用,把金枪鱼和沙拉酱调匀,在吐司的一面涂上沙拉酱,然后放上调匀的金枪鱼沙拉酱,再放上奶酪,然后盖上一片吐司,再放一层青瓜片和生菜,再放上鸡蛋和火为腿,然后再盖上一层吐司,然后对角切成三角形,金枪鱼三文治就搞定了。

五分钟快速做营养丰富的公司三文治

公司三文治做法三:鸡蛋三明治

原料:吐司,鸡蛋,酸黄瓜,生菜

配料:油,盐,沙拉酱

做法:把鸡蛋打在碗里,加盐打散,酸黄瓜切片,生菜洗干净沥干水,在平底锅里放油烧热,把鸡蛋煎熟,装盘备用,把吐司放进锅里烤至两面金黄色,取出在一片吐司上涂上沙拉酱,再放上酸黄瓜和生菜,然后放上鸡蛋,再盖上另一片吐司,然后对角切成两个三角形,鸡蛋三明治就做好了。

公司三文治做法四:鸡蛋火腿三文治

原料:吐司,鸡蛋,火腿,番茄

配料:沙拉酱

做法:把吐司放进微波炉里烤至金黄色,把鸡蛋煎成蛋饼,火腿切片煎熟,番茄洗干净切片,在一片吐司片上涂上沙拉酱,然后放上鸡蛋饼和番茄,再涂上一层沙拉酱,然后盖上一片吐司,再放上火腿和生菜,再把另一片吐司片盖上,然后从中间切开成两个三角形,鸡蛋火腿三文治就做好了。

这些公司三文治的做法是不是很简单呢?上班族们再也不用担心没有营养丰富的早餐吃了。