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![油焖茄子的做法教你做开胃不油腻的家常菜]()
提要：油焖茄子是浙江一道非常普通的家常菜，做法很简单，主要是焖炸，做出来的茄子味道咸甜，别有一翻风味。油焖茄子的做法是怎样的呢？下面就来教大家做油焖茄子，想吃的不要错过啦！一起跟着食谱做吧！油焖茄子所需材料原料：茄子，猪肉......
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![蒜蓉茄子的五种详细介绍做法]()
提要：蒜蓉茄子好吃，做法多样，但做的好吃并不容易，现在来看看做法。紫茄子富含维生素P，可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有益。茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙，具有降低胆固醇的功效......
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![红烧茄子的做法步骤]()
青椒炒鱿鱼的原料鱿鱼两只、青红椒各一个;青椒炒鱿鱼的配料：生抽、姜、蒜、盐、味精、料酒适量;青椒炒鱿鱼的做法：1、将鱿鱼去衣洗净花刀切好，焯水待用。2、起油锅，爆香姜蒜、将鱿鱼爆炒一下待用。3、将切好的辣椒如果炒......
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![蒜汁蛋香茄子饼香而不腻的做法]()
提要：喜欢吃茄子的朋友，得抓紧这段时间吃哦！到了秋末，茄子就过季了哦！今天教大家做一道美味的蒜汁蛋香茄子饼。蒜汁蛋香茄子饼原汁原味，而且不会油腻，有兴趣的一起来试试吧！蒜汁蛋香茄子饼所需材料原料：茄子，鸡蛋配料：面粉，盐，酱油......
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![小编分享咸鱼茄子煲的做法]()
提要：咸鱼茄子煲既有茄子的香味，也有咸鱼的咸香味，吃起来香味涌至，令人大赞。咸鱼茄子煲很受众人的欢迎，今天小编教大家咸鱼茄子煲的做法，有兴趣的来试试吧！咸鱼茄子煲的做法第一步：准备材料现在先来准备做咸鱼茄子煲所需的材......
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![鲁菜中煎酿茄子不同粤菜的做法]()
提要：色泽金黄的煎酿茄子，口感鲜嫩香醇，别具风味，令人一吃就上瘾。煎酿茄子的做法很简单，下面就和大家分享煎酿茄子的做法。煎酿茄子所需材料原料：茄子，鱼肉配料：猪油，香油，酱油，盐，蚝油，糖，料酒，味精，胡椒粉，湿淀粉煎酿茄子的做法1、......
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![茄子烧豆腐的做法]()
提要：茄子烧豆腐，大家试过吗？味道也别具风味哦！不妨试试。茄子烧豆腐的做法很简单，有兴趣的朋友，快跟着下面的做法做来试试吧！茄子烧豆腐所需材料原料：茄子，豆腐配料：油，盐，生抽，辣椒酱茄子烧豆腐的做法1、把茄子洗干净，切成粗条，放......
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![手撕茄子的做法教你做营养美味的茄子]()
提要：手撕茄子比切的茄子更美味，手撕茄子的做法也非常简单，茄子还含有大量的营养物质，对我们的健康很有利。手撕茄子的做法有很多种，下面小编为大家带来五种手撕茄子的做法，想试的就来看看下面的食谱吧！手撕茄子的做法一原料......
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![西红柿搭配茄子可以帮助改善消化]()
茄子西红柿做法一原料：茄子2根、西红柿一个。做法：1、我们是可以将茄子去皮切成条，然后将西红柿切成片，作为备用。2、锅中放多油热倒入茄子，开中火倒入茄子翻炒，不停的翻炒大概3分钟后可以捞起待用。茄子比较吃油，所以油要多......
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![风味独特—东北酱焖茄子的家常做法]()
提要：东北酱焖茄子是一道地道的东北菜，选用的是紫皮长茄子，这种茄子适合连皮炖炒。整根的长茄子，经过煸炒，加入大酱炖制而成，成品呈黄褐色或者棕褐色，酱香浓郁，风味独特。茄子的营养有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙......
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![5种别具风味的茄子煲做法]()
提要：茄子含有丰富的营养，经常吃茄子可以预防心脑血管病的产生，日常做一款茄子煲既营养又健康。茄子煲是一道很家常的家常菜，经常吃对身体健康十分有利，下面就来教大家茄子煲的做法。茄子煲的第一种做法原料：猪肉末，青茄子，菜......
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![辣椒炒茄子预防高血压的最佳菜肴]()
提要：辣椒炒茄子美味可口，营养丰富，常吃辣椒炒茄子，可以预防高血压哦！辣椒炒茄子的做法很简单，下面就来跟大家介绍它的做法，想吃美食的就跟着一起做吧！辣椒炒茄子所需材料原料：茄子，青椒，红椒配料：色拉油，盐，生抽，醋，糖，淀粉，蒜辣椒炒茄......
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![茄子的做法大全]()
提要：颜色鲜艳的茄子是我们餐桌上的最常见的一道食材，它不仅长相迷人，弄成简单的菜式口感也很好，所以在这里，小编就给大家带来关于茄子的一些做法，吃货们一起来了解下吧。茄子无论怎么做味道都是炒鸡不错的呢，尤其做成以下这......
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![美味下饭菜——铁板浇汁酿茄子]()
提要：家有铁板的朋友，是不是不会用呢？今天小编就来教大家做一道美味的铁板家常菜——铁板浇汁酿茄子。铁板浇汁酿茄子味道丰富，有兴趣的朋友，快来跟着下面的做法做来试试吧！铁板浇汁酿茄子所需材料原料：茄子，猪肉辅料：花椒，葱，洋......
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![要胖要瘦我做主，减肥茄子DIY]()
导读：一些经常下馆子的人发现在外面吃的鱼香茄子总是很多油，很不健康，其实要减肥，茄子也是可以帮你的。说到减肥，节食不一定是你的第一选择。可不要因为减肥而忍痛割爱放弃爱吃的茄子，因为茄子也可以做成一道美味而低热量的......
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![金针茄子煲解腻增食欲]()
提要：夏季肥腻的肉呀鱼呀肯定引不起大家的胃口滴，但这道金针茄子煲，大家看了是不是胃口大开呢？赶紧动手吧！金针茄子煲非常适合夏季食用，不但不油腻而且非常的开胃，大家不妨试试。金针茄子煲所需材料原料：长茄子，洋葱，猪肉，海米，金......
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![有效降胆固醇的茄子豆角做法]()
提要：茄子豆角有丰富的营养，做法简单，常吃可以有效缓解痛经，也可以降低肠胃胆固醇含量。茄子豆角的做法简单易做，口感丰富，而且对人体的健康十分有利，我们日常可以做来吃。茄子豆角所需材料原料：茄子，豆角配料：油，盐，辣酱，鲜贝汁，蒜......
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![金鸡茄子豆腐煲带来别样的味觉享受]()
提要：金茄子豆腐煲是煲仔菜中一道美味的菜，很值得品尝，不妨在家里自己动手做来吃。金鸡茄子豆腐煲口感丰富，味道真的美极了，不信，你也可以按照下面的食谱做来试试哦！金鸡茄子豆腐煲所需材料原料：茄子，鸡柳，豆腐，咸蛋配料：鸡汤，油，盐......
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![一分钟教会你做啤酒肉末茄子]()
提要：啤酒肉末茄子也是一道美味的啤酒菜，啤酒入菜都能让人胃口大开，我们也一起来学习一下啤酒肉末茄子的做法吧！本文带来啤酒肉末茄子的做法，有兴趣试试啤酒菜的朋友，不妨来试试。啤酒肉末茄子所需材料原料：瘦肉，茄子配料：啤酒......
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![很家常的一道菜——茄子豆角]()
提要：茄子搭配豆角，是一道美味的菜肴，很适合家常小炒，而且茄子豆角的营养也十分丰富。茄子豆角的做法很简单，一学就会，感兴趣的朋友不妨跟着步骤来做哦！茄子豆角的做法步骤一：准备材料豆角也叫做豇豆，做茄子豆角所需的材料也很......
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![家常茄子的做法，茄子怎样做好吃]()
提要：茄子，不仅味道鲜美，而且营养丰富，可是茄子怎样做才好吃呢？说实话，其实茄子的做法很百变，且风味各异。下面小编就教大家一些家常茄子的做法，一起学起来吧。家常茄子的做法一：红烧茄子主料：茄子1根辅料；油、盐、蒜、葱、姜、......
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![教你如何做好吃的风味茄子]()
提要：茄子的做法也有很多，各个地方都有不同风味的茄子做法，比如客家版茄子、阳朔风味茄子等。茄子也是家常菜肴的一种，今天，就来教大家做不同风味的茄子，各种风味的茄子味道都不一样哦！客家版风味的让茄子原料：茄子，瘦内，青椒调......
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![干煸茄子的做法简单便捷]()
提要：干煸茄子也是一道很普通的家常菜，味道清淡不油腻，做法也是非常简单的，日常不妨做来吃。干煸茄子的做法简单便捷，想试试的朋友，现在就跟着下面的食谱做来吃吧！味道不错的哦！干煸茄子所需材料原料：茄子，青红椒配料：油，盐，鸡精，蒜......
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![美味清真菜——烤牛肉茄子的做法]()
提要：烤牛肉茄子也是清真菜里的一道名菜，香辣可口，牛肉韧而不干，非常的美味，赶紧来试试。烤牛肉茄子的做法其实很简单，大家有兴趣不妨跟着下面的做法动手做来吃。烤牛肉茄子所需材料原料：牛肉，茄子，彩椒配料：料酒，植物油，辣酱，酱油......
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![酸辣开胃小食——凉拌茄子]()
提要：夏季闷热，相信很多人对着美食都提不起食欲，不妨来一盘清爽酸辣的凉拌茄子吧！有助于提高食欲。下面为大家带来凉拌茄子的做法，有兴趣的赶紧来试试吧！（图片id：42429014，凉拌茄子）凉拌茄子所需材料原料：茄子，红椒配料：油，生抽，糖，醋......
