提要:南瓜粥营养丰富,而且易于被人体吸收,做法也很简单,适合我们日常养生做来吃。
下面为大家带来南瓜粥的做法,有兴趣的朋友不妨跟着食谱做来试试。
(图片id:32529684,南瓜粥的做法)
南瓜粥所需材料
原料:南瓜,大米,青椒
配料:糖
南瓜粥的做法
1、把南瓜去皮去籽洗干净切丁,把大米洗干净,放入清水中浸泡半小时,把青椒洗干净切丝,葱切丝备用。
2、在锅里放入适量清水烧开,再放入大米煮开,再用小火煮至七成熟,然后放入南瓜丁煮十五分钟,最后,加少许糖调味,撒入葱花和青椒即可。
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