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![让胖人更瘦更苗条，土豆减肥功效]()
导读：今天小编给大家介绍一种很好的减肥食品——土豆，土豆容易产生饱腹感，对减肥很有用哦，看看它的减肥功效如何。土豆营养丰富，脂肪含量低，想知道土豆减肥的功效就不要错过了以下的介绍哦。土豆减肥功效饱腹感土豆的营养成......
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![在美味中变苗条的夏季减肥食谱]()
提要：小编给大家介绍几款夏季减肥食谱哦，有凉伴胡萝卜丝，西瓜皮蛋汤，鸡蛋彩椒和胡萝卜苹果奶哦，在这个夏天想瘦身的朋友快来看看吧！夏天应该是秀身材的时候，可是你有没有因为自己身上的肉肉而不敢穿得清凉性感呢？下面小编教大......
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![身形苗条依旧，汪涵娇妻杨乐乐孕照首曝光]()
导读：近日有网友在微博曝光了杨乐乐怀孕六个月的孕照，照片中杨乐乐孕肚明显圆润，但身形苗条依旧。湖南卫视主持人汪涵早前公开承认即将升级当爸爸，不过汪涵和妻子杨乐乐一直颇为低调，从未一同公开露面，近日有网友在微博曝光......
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![夏季瘦身食谱让你吃出苗条]()
导读：夏季是减肥瘦身的好时节，不想流汗怎么减肥，不妨试下饮食减肥法，下面给大家推荐几款夏季瘦身食谱，美味又瘦身，边吃变瘦。炎炎夏日，不想运动，那就从饮食下手，有了夏季瘦身食谱，轻松吃出瘦美好身材。黄瓜鸡蛋汤材料：黄瓜150克......
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![搭配紧身裤轻松穿出苗条感，羽绒服怎么穿显瘦]()
导读：羽绒服怎么穿显瘦？搭配紧身裤轻轻松松就穿出苗条感，小编为你介绍羽绒服搭配紧身裤，不显臃肿穿出苗条感。寒冷的冬季一定要穿羽绒服才行哟！不过很多女孩子都很怕羽绒服会显臃肿，但是只要选对搭配就可以轻松穿出苗条感。......
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![越辣越苗条，辣椒减肥食谱]()
导读：辣椒减肥法是时下非常盛行的一种减肥方法，本文小编给大家带来辣椒减肥食谱，让你越吃越苗条。辣椒减肥法也是现在很流行的一种减肥方法，下面小编给你们介绍辣椒减肥食谱，既美味又可以瘦身，越辣越苗条哦。今日减肥看点：辣......
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![喝出苗条天然享瘦，柠檬泡水减肥方法]()
导读：柠檬富含维生素c，有非常好的美容减肥功效，柠檬水还能瘦身，看看柠檬泡水减肥方法是怎样的。柠檬泡水减肥方法，可以有效抑制食欲，从而促进减肥，一起来学习下。柠檬泡水减肥方法1、一公升的水加上半粒柠檬原汁。2、每日至......
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![容易影响宝宝健康，苗条孕期不能要]()
很多现代年轻女性都希望自己能够身材苗条，穿什么衣服都好看，故而在日常生活中都会有意识的控制饮食，减少摄入的热量，但是对孕妈咪来说，她们首先要考虑的是宝宝的健康，胖瘦不是首要的关注点，孕妈妈如果身形太过消瘦了会影响到......
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![苗条小M图解精油按摩瘦肚子技巧]()
导读：每个MM都妄想自己拥有苗条的身材，本期精油按摩瘦肚子技巧让大家梦想成真，看看苗条小M带来的图解步骤！本期本站请来了苗条小M为大家送来精油按摩瘦肚子图解步骤，小M可以有自己的技巧的哦！大家好我是小M，今天为大家带来的......
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![恢复身材做苗条妈妈，产后健康减肥方法]()
导读：产后健康减肥方法有很多，一下爱靓家族从时间、饮食、运动、减肥产品等四个方面进行合理介绍健康的减肥方法，让妈妈们恢复苗条身材！生孩子为了补充营养，通常孕妈妈也是被补得胖胖的，产后开始减肥，应该怎么健康减肥好呢？看......
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![网友热推苗条食谱]()
导读：网友热推苗条食谱开始减肥后，为你制定的食谱每天不到1000卡路里，习惯以后要降到400-500卡路里。一般推荐普通成人每天的热量是1,800-2,000卡路里，但是由于零食和快餐，大部分人会轻易超过这个标准。吃了一点都不顶饿的......
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![冬季连体塑身衣穿出苗条S身材]()
导读：冬季连体塑身衣，塑造S身材，让你更美丽动人，下面给你介绍五款哦，都挺不错的，有需要的MM不妨来看看！想拥有苗条身材？连体塑身衣是个不错的选择，下面给你们介绍几款哦，喜欢的别错过了！1、婷美动能燃脂收腹连体塑身衣婷美秋冬厚......
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![夏日秀苗条身姿，柠檬减肥食谱]()
导读：夏季有非常多新鲜水果，而水果减肥是MM们最能接受的减肥方法，那么，吃什么水果能减肥呢？赶紧来看看小编推荐的柠檬减肥食谱。不想运动流汗，又戒不了口的MM们，想要瘦身，那就赶紧来试试柠檬减肥食谱，让你轻松甩脂哦！柠檬减肥原......
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![冬款女细跟高跟鞋穿出苗条时尚]()
提要：本文带来多款冬款女细跟高跟鞋，轻松穿出苗条时尚，快来挑选一款吧！细高跟鞋会使人感觉到腿更苗条，是时尚女士的必备时尚单品哦！下面小编带来多款冬款女细跟高跟鞋，轻松穿出苗条时尚，快来挑选一款吧！女高跟鞋细跟冬款1、磨......
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![属于较胖类型的 穿衣才显得苗条一点，身高1。62米 体重有128斤]()
导读：$False$衣料宜质地结实、颜色朴实。不过分鲜艳夺目，花纹图案不太大的衣服，比较适合胖人。直条纹或花条纹也可以。胖人的外衣应避免双排钮扣，单襟或单行钮扣较合适，但钮扣间隔或钮扣皆不宜太大。领子要明显大方，可用一......
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![练出苗条小弯腰，腹部减肥操]()
导读：消除腹部肥胖的一个有效方法就是做运动，今天就教大家练习腹部减肥操，练出苗条小弯腰，姑娘们赶紧get！腹部减肥操有效针对腹部脂肪，坚持练习一段时间可以有效赶走肉肉，抚平大肚腩。腹部减肥操第一节仰卧姿势，两臂伸直放在......
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![竖条纹让你更苗条，显瘦条纹装]()
导读：总有人质疑条纹装的显老程度，其实经典的条纹是最百搭的服饰之一了，今天小编特意搜罗了几款显瘦又时尚的条纹服饰，收缩视觉的竖条纹能够让你更苗条！条纹无论宽窄都是经典一词的完美诠释，他可以根据不同的风格呈现出不同......
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![4大减肥食物越吃越苗条]()
导读：减肥一定要饿肚子吗？饿肚子就一定能减肥吗？你是否也在曾经或正在为这个问题苦恼不已呢？在这里，就不再跟你说什么不能吃啦，反而要告诉你在keepfit时要多吃哪类食物，让你吃得既健康又吃得饱。减肥一定要饿肚子吗？饿肚子就......
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导读：7天瑜伽食谱再造苗条淑女瑜伽为了得到身心健康，除了呼吸和姿势之外，也很重视饮食。许多瑜伽研习者认为，一个人吃的食物不仅影响他的身体，同时也影响他的心灵和意识，瑜伽推崇健康的素食。无论您是从事何种职业，也无论您......
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![做好这五步助你走向苗条！，如何在春节前瘦下来]()
导读：距离春节的脚步越来越近了，春节期间各种聚会走亲戚的你，不美美的，怎么对得起自己呢？都说春节是“比美炫富大赛”，经过一年在外的辛劳回家团圆，你的形象就是你的生活状态了。而你的身材也代表着你的形象，那么，肥胖的朋友，如......
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![变身苗条辣妈！，学学产后瘦身方法]()
导读：本期小编带来辣妈产后快速瘦身的方法，想要恢复苗条身材的妈妈们都来学学。有些辣妈生完孩子以后身材依旧火辣，苗条的身材让人看了真是羡慕妒忌恨，那这些辣妈是怎么瘦身的呢，下面就跟小编一起来看看吧。产后瘦身方法饮......
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![身体既苗条又健康，日常生活塑体小常识]()
导读：为了保持身材的苗条，不少减肥人士用尽了方法，但是却忽略了健康，怎样才能既有完美的身材，又保证身体的健康呢？日常生活塑体小常识来帮你。日常生活中有一些塑体的小常识很多美眉都不知道的，今天小编就和大家分享一下，希望......
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导读：找到适合胖胖女性穿着的服装，准能让胖胖女性变苗条夏季是秀身材的时节，胖胖的身体裸露在外面，总是感觉很不舒服。学会巧妙穿衣，找到适合胖胖女性穿着的服装，准能让身材变苗条。想知道如何穿着嘛？来这看看！01黑色短袖衫，搭......
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![让你不出门也能塑造苗条体形！，懒人必看的减肥锻炼法]()
导读：接下来跟着小编的脚步来一起学习懒人锻炼法，即使在家，也能塑造完美体形！简单易学的懒人锻炼法，让你不出门，也能塑造出完美体形，还在等什么，跟着小编动起来吧！1、平板支撑有人问，平板支撑在锻炼中能起到什么样的作用？平板支......
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![瘦人丰胸方法让苗条与丰满二者兼得]()
提要：苗条与丰满二者兼得？多少女性朋友的梦想啊，下面就让小编来帮你们实现吧。女人总是贪心的，当一个女人减肥成功的时候又何尝不想自己的胸部丰满一点？平胸女人的苦恼鲜为人知，下面小编就让苗条与丰满二者兼得，让你自信更十......
