父母细心察觉早保护，儿童心理异常有信号

儿童心理异常的信号：

在不同的年龄阶段，儿童就诊的范围和疾病谱也不完全一样，如果出现以下四个情况，孩子可能就有心理异常了。

1、先是性格上的变化。

有些孩子出现问题，我们家长会发现这个孩子平时挺开朗，挺活泼的，爱玩爱闹的，突然怎么变得有点发闷了，不爱动了，内向了，胆怯了。以前这个孩子无忧无虑了，什么事都不操心，现在变得心事重重的，变得敏感的，多疑了。以前这个孩子挺温和的，现在动不动就发脾气，以前对人挺宽容，挺友爱的，现在变得爱计较了，甚至嫉妒别人，甚至有些孩子出现有些报复的心理。这是属于性格上的变化。

2、行为上的变化。

孩子有些外显行为上的变化，比如说这个孩子开始变得少言寡语了，饮食上也开始出现问题，比如厌食或者食欲不振，或者有的孩子暴饮暴食。最明显的有些问题是不愿意上学，不愿意和家人或者同伴交流，甚至有的孩子连出门都不愿意出了，也有的孩子表现得他比过去显得过分地好动了，有的坐卧不安，以前学习挺好，挺认真的孩子，现在变得注意力不集中了，学习成绩有明显的下降过程。有些孩子出现易激惹的情况，特别好冲突，好攻击。

3、情绪上出现的变化。

孩子表现得总是不高兴，特别爱哭或者特别烦燥，非常地易怒，甚至有的孩子是暴怒，对很多事情不感兴趣，可能以前提起来能高兴的事，现在总是无精打采的，幼儿表现得是频繁地哭闹或者明显地恐惧，总爱黏着大人，以前能独立睡的，现在又要求家长陪着睡。

4、躯体上的变化。

比如孩子出现明显的体重下降或者出现睡眠的问题，经常夜惊，做恶梦，大一点的孩子会出现做恶梦，会有出现身体上的反应，比如经常这疼那疼，心慌胸闷等等，因为我在儿童医院工作，由于这些躯体疾病来就诊的孩子见到的就更多。请我们会诊或者转到心理科的情况是很多的。

儿童心理危机的保护:

1、促进表达。

鼓励并倾听儿童说话；允许他们哭泣，尽量不唠叨孩子；告诉孩子担心甚至害怕都是正常的；条件允许的情况下鼓励孩子玩游戏、和孩子一起玩游戏；作象征性游戏（例如打老虎、打坏人）释放恐惧与压力；不要强求儿童表现勇敢或镇静。

2、多做解释。

不要批评儿童出现的幼稚行为。这些暂时出现的"长大又变小了的行为"，是儿童对突发灾难对常见的心理反应。对孩子不理解不明白的事情要用他们能够理解的方式解释。

3、接触爱抚：灾难使得孩子安全感极度缺乏。要根据孩子接受的程度，试探性地和孩子多做肢体接触，拥抱抚摸，握紧双手等肢体语言，都有助于减少孩子的恐惧感和增加安全感。

（4）积极示范。

危机中要尽量避免成年人的应激反应影响儿童。成年人应尽量不要在儿童面前表现出自己过度恐惧、焦虑等情绪和行为，及时处理自己的压力和负面情绪。成年人稳定的情绪、坚强的信心、积极的生活态度会使儿童产生安全感。同时要给予希望，向儿童承诺，地震会过去，政府会安排大人来帮助我们，帮我们重建家园。

（5）及时求助。

重大灾情下，直接受影响的孩子多。要积极观察、及时发现问题，积极请求专业人士的帮助，避免问题延续。如果儿童因为受灾引起的心理问题持续存在，应该及时到医院神经科或心理咨询中心就诊。