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提要：有氧减肥体操，五步打造迷人身材，想瘦身的朋友赶紧来学学吧！有氧减肥体操，瘦身更有效，下面教你哦，亲们赶紧来学学吧！1、踏步瘦腿第一步算是热身运动，双腿有节奏的进行踏步，以16拍为一组，在踏步的时候最好可以配合着喊口号，这......
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![五步让家长和宝宝和好，如何缓和与宝宝间的矛盾]()
导读：宝宝年龄小不懂事，难免与家长会产生矛盾，该如何缓和与宝宝间的矛盾呢？其实并不难，本文教你怎么和宝宝和好。当与宝宝发生矛盾时，家长首先要调节好自己的情绪，如何缓和呢？按照以下的方法来做就可以了。第一步：向孩子坦诚你......
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提要：现在不用吃丰胸药，不用用什么丰胸霜，只要每天揉揉就能令胸部傲立挺起来。飞机场一直是扁平胸MM心里的那根刺，怎样令胸部变大呢？今天小编介绍一个睡前按揉胸部的办法，让扁平胸的MM们从此做挺好女人。（图片id：22649425，怎样......
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导读：裸妆的妆感非常清透又自然，并且化起来简单又快捷。今天Audrey为大家带来裸妆的化妆步骤，喜欢化妆的朋友们赶紧来了解一下吧~在炎热的夏季，化裸妆是最清爽自然的，并且不会出现因为妆容过重而掉妆的情况。但是对于不会......
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导读：豹纹美甲自从诞生以来一直都备受美甲爱好者的喜爱，本期就为大家带来一款甜美豹纹美甲DIY教程，清爽甜美很适合夏季哦！豹纹美甲既显得甜美又性感，如果现在告诉你在家自己就可以完成一款甜美的豹纹美甲教程，会心动吗？心动......
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提要：本文小编将教给大家一款三股加辫的盘发编发步骤，简简单单的步骤，只需要一点小心机就能打造出一款超级好看大方而且优雅的盘发，下面我们一起来看看。简单的三股加辫只需要一个小小的心机设计就能打造出一款大方优雅的......
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导读：学生平常化一点淡淡的妆容也是可以的，今天为大家带来学生最简单的日常素颜妆步骤，一起来看看吧！日常最适合化淡妆，太浓的妆容只适合一些比较特殊的场合哦！对于学生来说，平常的妆容最好是很简单很淡的，素颜妆是学生群体中......
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导读：很多妹子都有化妆浮粉或卡粉等困扰，那么接下来我们就一起来了解一下，怎么化妆才自然不浮粉吧！现在很多女性出门都会化妆，这是一种礼貌，更是能起到提升气质的效果。但是，并不是每个人都能拥有天生的好皮肤，所以化妆后难免......
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提要：脸部的肌肉会随着年龄的增长而变得松弛，如果不勤保养的话，很容易导致脸部肌肉下垂、松弛和提前老龄化问题。本文为大家分忧解难，推荐简单五步瘦脸操提升脸部轮廓，收紧脸部肌肉，轻松瘦脸。本站小编为大家推荐简单五步瘦......
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导读：教你五步完整的春季护肤步骤：春季面部清洁很重要；春季护肤收缩毛孔也是至关重要；春季同样做好防晒、保湿工作；合理饮食也能很好的美肤；春季最好不要使用油性护肤品。以下是教你五步完整的春季护肤步骤，大家一起来学习下......
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导读：真发做的假发看起来十分逼真，那么，真发做的假发怎么清洗呢？现在很多年轻人都有掉发的情况，这与生活压力饮食与作息习惯有很大关系。所以，现在很多朋友都会选择佩戴比较逼真的假发，例如真发做的假发就十分受欢迎。那么，真......
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导读：我们的头发天生都是直的，想要变卷都需要烫发。今天我们一起来了解一下，如何让烫发保持时间长吧！烫发的效果都不是永久的，烫发一般只能维持几个月左右。不过，平常我们可以通过某些方法，来延长烫发的保持时间哦。那么，如何......
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