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![冬瓜减肥食谱速速消灭赘肉]()
提要：冬瓜有丰富的营养，而且还有绝佳的减肥功效，一起来看看小编给大家介绍的冬瓜减肥食谱，帮助你消灭春节积累下来的肉肉。既想享受美味，又想减肥，冬瓜减肥食谱是你不可错过的，赶紧行动吧！罗汉冬瓜羹原料：冬瓜，薏米，冬菇，莲子，百合......
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![学习冬瓜排骨汤的做法，秋季要养颜润肤]()
提要：秋季天气非常干燥，喝碗润肺去燥的汤水很重要，冬瓜排骨汤是不错的选择，一起看看做法。本文今天和大家分享一下冬瓜排骨汤的做法，看这道润肺靓汤是怎样煮出来的。冬瓜排骨汤所需材料原料：冬瓜，排骨配料：盐，姜，葱（图片id：280336......
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![冬瓜薏米煲鸭汤清热补肺消暑效果好]()
提要：夏季适合喝鸭汤，冬瓜薏米煲鸭汤既有营养，又能去暑热，是夏季不可少的消暑汤。冬瓜薏米煲鸭汤有去水、清热补肺等功效，赶紧跟着下面的做法做来试试。（图片id：36985622，冬瓜薏米煲鸭汤）冬瓜薏米煲鸭汤所需材料原料：鸭肉，猪骨，薏......
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![降血糖小妙招——冬瓜蒸肉]()
提要：冬瓜还有降血糖的作用，非常适合三高人士食用，是食疗的一个好方法，这款冬瓜蒸肉不仅美味，而且功效不错，赶紧试试。冬瓜蒸肉的做法其实是非常简单的，下面就来跟大家介绍冬瓜蒸肉的做法。冬瓜蒸肉所需材料原料：冬瓜，猪肉配料......
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![木耳冬瓜三鲜汤，夏季必吃的养生汤谱]()
提要：木耳冬瓜三鲜汤是一道十分鲜香，喝起来也是相当开胃的汤，下面来说说这道汤的做法。平常的饮食，最好是荤素结合在一起，不仅味道会更好，而且营养也得到了一个全面的补充。比如今天给大家推荐的这款木耳冬瓜三鲜汤，事不宜迟......
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![家常冬瓜排骨汤的做法，冬瓜排骨汤怎么做好吃]()
提要：炎热夏日，一份冬瓜排骨汤是一个不错的选择哟！那么冬瓜排骨汤怎么做好吃呢？冬瓜排骨汤属于美味羹汤，主要原料是排骨、冬瓜，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘，下面本站饮食频道手把手教你家常冬瓜排骨汤的做法。冬瓜排骨汤冬瓜......
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![消脂减肥的冬瓜炖排骨做法]()
提要：冬瓜炖排骨是一道常见的家常菜，清热消暑，同时也有非常好的减肥功效，想减肥的MM不要错过啦！既想减肥，又不想戒口的MM们，这道冬瓜炖排骨是你最好的选择，让你既解馋，又能减肥，一起来看看它的做法吧！冬瓜炖排骨所需材料原料：排骨......
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![秋季减肥菜谱——虾皮香菇蒸冬瓜]()
提要：秋季是贴秋膘的时节，但如果不注意，就会造成脂肪过多，秋季想要减肥，虾皮香菇蒸冬瓜就能轻松帮你赶走脂肪，不妨试试哦！秋季减肥，不用节食，只要多吃这款虾皮香菇蒸冬瓜，就能实现你的瘦身梦，下面一起来学习虾皮香菇蒸冬瓜的做法......
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![澳洲羊肉冬瓜丸子汤的家常做法]()
提要：羊肉很滋补，今天带给大家的澳洲羊肉搭配冬瓜和丸子做成汤，感兴趣的朋友可以试试做呢。澳洲羊肉冬瓜丸子汤的做法简单易学，一起来吧！主料：澳洲带膘羊臀肉300克，冬瓜一块。辅料：鸡蛋1个，胡萝卜半根，盐、料酒、葱姜、胡椒粉适......
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![夏日清凉开胃推荐冬瓜蒸肉]()
提要：冬瓜有利水祛湿、消肿助消化的作用，非常适合夏天食用，大家不妨也来试试这款冬瓜蒸肉的做法。夏天一款清凉的菜有助于开胃，冬瓜蒸肉味道不错，值得推荐给大家，一起来学习冬瓜蒸肉的做法。（图片id：14706517，冬瓜蒸肉）冬瓜蒸肉......
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![滋润补水排毒养颜，冬瓜豆腐排骨汤]()
提要：今天小编给各位介绍一道适合夏季喝的保健汤，口味鲜，性凉而味甘，既清热又排毒，赶紧来学学哦！冬瓜豆腐排骨汤主要是用排骨、冬瓜和豆腐来煲，大家先准备材料哦！食材明细：排骨一斤，冬瓜一块，豆腐一块，姜片、葱段适量，料酒两勺，白胡......
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![让你不得不信的每天瘦一斤的神奇吃法，冬瓜要怎么吃法能减肥]()
导读：冬瓜要怎么吃法能减肥，网上购物居家频道时尚创意家居生活,提供最新最全装修家装流行趋势最全的厨卫生活用品、床品、装修建材、美食保健品导购等相关资讯.让您足不出户就可体验实现最新最全最时尚的品质生活.品味,......
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![红烧冬瓜的做法步骤分享]()
提要：红烧冬瓜大家吃过吗？没有吧？想吃吗？想的话，赶紧跟着下面的做法做来尝试尝试。红烧冬瓜怎样做才好吃呢？下面就由小编带大家来做这道美食，赶紧来跟上脚步哦！红烧冬瓜所需材料原料：冬瓜配料：油，盐，老抽，白糖，生抽，香葱红烧冬瓜的做......
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![冬瓜炒鸡蛋的做法，经济餐]()
提要：冬瓜炒鸡蛋，清热解毒，富含维生素，普通的一道菜，操作也简单。冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止......
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![汤鲜味浓的冬瓜海带豆腐汤]()
提要：冬瓜海带豆腐汤的清脂减肥效果非常好，想减肥的妹纸们，是夏天可不要错过这么好的美食。冬瓜海带豆腐汤是夏天的应节汤水，清淡可口，消脂减肥效果好，想吃的童鞋不妨来看看下面的做法。冬瓜海带豆腐汤所需材料原料：豆腐，冬瓜......
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![满汉全席之冬瓜烧虾仁的做法]()
提要：今天爱靓美食频道给大家带来冬瓜烧虾仁的做法，大家赶紧锁住频道学习啦！下面为大家带来冬瓜烧虾仁的详细做法，想学习的朋友，一直来动手吧！冬瓜烧虾仁所需材料原料：虾，冬瓜配料：植物油，蒸鱼豉油，酱油，高汤，香葱冬瓜烧虾仁的做法......
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![冬瓜薏米水鸭汤，滋阴降火]()
提要：本期小编为大家分享滋阴降火的冬瓜薏米水鸭汤的做法，赶紧一起来学习一下吧。鸭肉有清热解毒、滋阴降火的功效，非常适合秋冬季煲汤，下面小编和大家分享冬瓜薏米水鸭汤的做法。（图片id：60167833，冬瓜薏米水鸭汤）材料：鸭肉1......
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![红烧冬瓜美味又保健]()
提要：冬瓜是很多人都喜欢吃的食物，冬瓜还有着非常好的保健功能，润肺化痰就是其中的一种，赶紧来试试红烧冬瓜吧！下面为大家带来红烧冬瓜的做法，有兴趣的赶紧过来试试。红烧冬瓜所需材料原料：冬瓜辅料：八角，花椒，干辣椒，葱，麻椒配料......
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![冬瓜老鸭汤的做法简单易学]()
提要：冬瓜老鸭汤是一道美味的家常汤，清淡可口，特别适合夏天煲来喝。冬瓜老鸭汤清甜咸香，有清热解暑的功效，下面一起来看看它的做法。冬瓜老鸭汤所需材料原料：冬瓜，老鸭，冬菜，芹菜配料：姜（图片id：60167833，冬瓜老鸭汤的做法）冬瓜老鸭......
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![夏日开胃菜——腊肉冬瓜夹]()
提要：小暑了，天气将更热，胃口将会变得更差，身体消耗的热量也更多，腊肉冬瓜夹可补充身体所消耗的能量，而且还能开胃助消化，是夏季不可多得的开胃菜。腊肉冬瓜夹味道丰富，口感好，而且还有利水消肿的功效，赶紧来试试吧！（图片id：245381......
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![冬瓜奶油鸡汤的家常做法]()
提要：怎么做冬瓜奶油鸡汤才好喝呢？本期小编就和大家分享冬瓜奶油鸡汤的家常做法，一起来看看吧。冬瓜奶油鸡汤是中国常见的家常菜谱，下面小编就和大家分享它的简单家常做法，赶紧一起往下学习一下吧。（图片id：8978910，丰胸内衣......
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![百合木耳炖冬瓜既防秋燥又滋润]()
提要：秋天天气很干燥，想要滋润过秋季，不妨多喝百合木耳炖冬瓜。百合木耳炖冬瓜有效去秋燥，下面一起来学习一下百合木耳炖冬瓜的做法。百合木耳炖冬瓜所需材料原料：冬瓜，黑木耳，百合辅料：小红辣椒，小红辣椒，葱配料：橄榄油，盐（图片id......
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![冬瓜鱼头汤消暑祛湿气有利减肥]()
提要：冬瓜鱼头汤有清热消暑的功效，去水利尿，适合炎炎夏天食用，可以消除体内湿气。冬瓜鱼头汤营养丰富，夏天食用不但消暑，还可以帮助减肥哦！想减肥的MM，可不要错过哦！冬瓜鱼头汤所需材料原料：鱼头，冬瓜，枸杞配料：色拉油，料酒，盐，姜（图片......
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![冬瓜苦瓜减肥刮油圣品]()
导读：冬瓜苦瓜减肥刮油圣品盲目吃减肥药的做法容易伤身体，建议大家还是要通过饮食和运动调理。以下为两种绿色减肥法：生吃苦瓜苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，并具有明显的降血糖作......
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![冬瓜的功效与作用，平民化蔬菜]()
提要：冬瓜是一个非常平民化的蔬菜，但是营养十分丰富，那么冬瓜有什么功效与作用呢？冬瓜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养，那么冬瓜的功效与作用有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。冬瓜的功效与作用一：减肥降脂冬瓜中......
