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导读：后扣式、前扣式、无肩带式后扣式：1、将肩带套上两肩，上身前倾。2、双手托着罩杯下方，将*房完全套进罩杯内。3、双手扣好背后的搭扣。4、挺直上身，将罩杯外围的肌肉也推进罩杯内。5、调整肩带长度至松紧适中。前扣式：1......
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