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![苦瓜酒的作用与功效]()
苦瓜酒的作用与功效，苦瓜酒含有多种氨基酸，能促进食欲，具有清热解毒的作用，可以预防和治疗感冒和扁桃体炎症，同时滋补肝肺和润泽脾肾，对肝火和湿热痢疾有治疗作用，一起来看看苦瓜酒的作用与功效苦瓜酒的作用与功效1苦瓜酒具......
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![你知道几个？，苦瓜汤做法大全]()
提要：苦瓜汤做法有芹菜苦瓜瘦肉汤、冬瓜苦瓜脊骨汤、赤小豆苦瓜排骨汤、苦瓜滚肉片汤、苦瓜豆腐汤、苦瓜苹果蜜枣汤。苦瓜能清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目，下面来看一下苦瓜汤都有哪些做法吧。芹菜苦瓜瘦肉汤......
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![苦瓜泡一物三天血糖降]()
苦瓜泡一物三天血糖降，苦瓜原产印度尼西亚，属葫芦科一年生攀援状柔弱草本，苦瓜茎、枝上被柔毛，卷须纤细；叶柄细长，背面淡绿色，叶脉呈掌状；花为雌雄同株，一起来了解一下苦瓜泡一物三天血糖降苦瓜泡一物三天血糖降1临床上并没有......
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![苦瓜减肥法清脂肪减体重]()
导读：即将进入夏季，又到了苦瓜上市的季节，苦瓜是减肥的最佳食品，夏季如何用苦瓜减肥呢？看看下面的苦瓜减肥法。苦瓜所含的热量很低，而且有清热去火的功效，夏天用苦瓜减肥，效果非常的赞，MM们赶紧来行动吧！苦瓜减肥原理1、含高能......
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![去除苦瓜苦味方法介绍，苦瓜怎么做不苦又好吃]()
提要：苦瓜怎么做不苦又好吃呢？今期小编教大家如何处理苦瓜可以去除苦味，快跟着小编学一下吧~苦瓜能够清热解毒，很适合夏天食用。但是苦瓜带着苦味，导致很多人不爱吃苦瓜，特别是小孩子，下面小编教大家几个方法让苦瓜做起来不......
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![夏日苦瓜减肥法，体验]()
导读：体验:夏日苦瓜减肥法一、在汉中，有一部分人怎么吃也吃不胖，身材苗条纤美，皮肤光洁细嫩。中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过这事，揭开了其中奥秘：原来他们每天会生吃2到3根苦瓜，所以才那么苗条。当时采访时，导播卢......
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![滋阴润肺汤，秋季适合喝苦瓜银耳汤]()
提要：苦瓜银耳汤，有润脾补肾，滋阴润肺的功效，秋季就应该多喝这样的汤。秋天润肺，苦瓜银耳这道汤的口感很不错，基本没有什么苦味，而且加入银耳后，汤就有些胶质的口感，即使你不喜欢吃苦瓜，也可以接受。一起来做做看吧。苦瓜银耳汤......
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![火烧野苦瓜的做法]()
提要：夏季容易上火，常吃苦瓜有清热降火的功效，下面给大家推荐火烧野苦瓜，吃起来很清爽哦！夏季适合吃苦瓜，本文给大家带来一道美味苦瓜的做法——火烧野苦瓜，赶紧来试试。火烧野苦瓜所需材料原料：野苦瓜配料：酱油，蒜，面......
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![从四点分析可以确定孕可以吃苦瓜]()
提要：苦瓜是夏季消暑的最佳蔬菜，但孕妇可以吃苦瓜吗？相信这是很多准妈咪都想知道的。孕妇可以吃苦瓜吗？其实，孕是可以吃苦瓜的，但不可过量，想多了解的来看看本文吧！孕妇可以吃苦瓜孕妇是可以吃苦瓜的，因为苦瓜所含的营养非常丰......
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![苦瓜排骨汤的做法做出消暑靓汤]()
提要：苦瓜排骨汤是经典的广东靓汤，其做法也非常简单，很适合夏天炎热的天气解暑食用。苦瓜排骨汤的做法很简单，小编今天和大家分享如何做出美味的苦瓜排骨汤，想知道的朋友一起来看看下面的食谱。苦瓜排骨汤所需材料原料：排骨......
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![苦瓜苹果汁有助减肥]()
导读：苦瓜是不错的减肥食品，低卡又能消脂，除了和其他蔬果打成汁来喝以外，还可以怎样烹调呢。小编告诉你。很简单就可以的，我们一起来学学吧！推荐这2道苦瓜减肥菜，都有其适合的体质食用，做法人人会，又好吃又减肥的，没有一般苦瓜......
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![苦瓜是凉性还是热性]()
苦瓜是凉性还是热性，苦瓜一般是寒性的，苦瓜不仅口味特殊，还具有丰富的营养物质。苦瓜味苦，性寒，归心、脾、肺经具有降低血糖、促进食欲、美容等功效，一起来看看苦瓜是凉性还是热性苦瓜是凉性还是热性1苦瓜一般是寒性的。苦......
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![柑橘柠檬西瓜苦瓜的水果美白面膜的DIY办法]()
导读：柑橘柠檬西瓜苦瓜的水果美白面膜的DIY办法很多MM每周几乎都要做的事情就是敷面膜美白啦，不过敷面膜也很讲究的，乱用是不好的的。其实水果面膜最天然啦，而且效果也不错，下面一一介绍下。一、先说柑橘柠檬净白活力面膜......
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![苦瓜炒牛肉的做法，经典粤菜]()
提要：苦瓜炒牛肉是一款经典的粤菜，苦瓜的苦味不会混到肉里，肉的鲜香，却能渗透入凉瓜里面，令凉瓜的口感丰富，饱满，很好吃的一道菜。下面来看看做法。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳的功......
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![常吃苦瓜不用节食能减肥]()
导读：苦瓜，是一道餐桌上经常能看到的普通蔬菜，但随着近年减肥成为年轻人的一个热潮，却使得苦瓜的身价倍增。因为苦瓜中含有美妙的减肥成分。苦瓜，是一道餐桌上经常能看到的普通蔬菜，但随着近年减肥成为年轻人的一个热潮，却使......
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![清热解暑凉拌苦瓜的做法]()
提要：苦瓜是健康食品大家都知道，夏季天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，如凉拌苦瓜，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能。不但维生素C含量居......
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![夏季消暑靓汤——绿豆苦瓜汤]()
提要：夏天喝汤要喝清淡的，而且还要喝可以消暑的汤，下面为大家带来绿豆苦瓜汤。本文带来绿豆苦瓜汤的做法，有很好的清热解暑作用，大家不妨试一试。绿豆苦瓜汤所需材料原料：苦瓜，猪骨，绿豆配料：盐（图片id：40432926，绿豆苦瓜汤）绿豆苦......
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![咸蛋苦瓜汤美味不可挡越吃越瘦]()
提要：咸蛋苦瓜汤是一道美味的瘦身汤哦！想要减肥的妹纸们，有了它，不用节食也能轻松瘦出苗条的身材来。小编今天跟大家分享一下咸蛋苦瓜汤的做法，减肥效果非常好的咸蛋苦瓜汤，相信会令大家喜欢的。咸蛋苦瓜汤所需材料原料：苦瓜......
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![风靡欧美的苦瓜减肥法]()
导读：苦瓜减肥是最近非常流行的一种减肥法，但怎样吃苦瓜才更有效呢？一起来看看正确的苦瓜减肥法。苦瓜减肥效果如何呢？怎样吃才更有效更安全，下面小编就与大家一起聊聊苦瓜减肥法那些事。苦瓜减肥的三个理由1、含膳食纤维：......
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![凉拌苦瓜的做法教你做美味爽脆的凉拌菜]()
提要：凉拌黄瓜的做法有多种，本文为大家带来其中的五种方法，凉拌苦瓜很适合夏天吃，可以清凉去火。凉拌苦瓜的做法很容易，是一道简单的快手菜，而且在夏天吃这道凉拌苦瓜，可以清凉解毒和提高食欲。凉拌苦瓜的做法一原料：苦瓜配料......
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![苦瓜是谁带回国的]()
苦瓜是谁带回国的，苦瓜是葫芦科一年生攀缘草本植物的果实，具有特殊的苦味，受到大众的喜爱，苦瓜不仅口味特殊，还具有丰富的营养物质，一起来看看了解一下苦瓜是谁带回国的苦瓜是谁带回国的1苦瓜是由明朝三宝太监郑和从苏门答......
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![苦瓜减肥法二周减八斤]()
导读：苦瓜减肥法二周减八斤苦瓜减肥法：每天2--3根，洗净去籽，必须生吃，坚持20天以上，不用节食，想睡就睡，想吃就吃。目前身体状况：体重：57.5公斤，身高168厘米，裤子穿28的(看着2003年夏天那些25的裤子，我真想哭，我这个人一长肉保准会多......
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![吃得苦中苦方可得苗条身材，苦瓜极速瘦身秘籍]()
提要：本文给大家介绍苦瓜减肥秘籍，并且还为大家带来几款苦瓜减肥食谱。苦瓜也是一种减肥良品哦，想知道怎样用苦瓜减肥吗？跟小编来看看吧！一、苦瓜减肥原理苦瓜具有清肠排毒、降低胆固醇和甘油三酯作用，而且苦瓜本身脂肪和糖......
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![好吃更易做，苦瓜的家常做法]()
提要：苦瓜能够清热解毒，养颜美容，小编今期教大家几款苦瓜的家常做法，快来学做一下吧。夏季很适合用苦瓜来做菜，常吃能清热下火，下面小编教大家几款家常苦瓜菜，不仅好吃而且简单易做。一、葱香苦瓜炒牛肉所需材料：牛腱子300克，......
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![2周减8斤，苦瓜减肥法]()
导读：苦瓜减肥法2周减8斤苦瓜味苦，有很多人不喜欢吃。但是不可否认的是，苦瓜含有丰富的营养，具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮的功效。而且苦瓜当中含有大量的清脂素，具有减肥的功效，不过需要......
