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![赶走宫寒做个暖妈妈，孕前暖宫食谱]()
导读：宫寒就是子宫寒冷，很多女性的体质都偏向寒性，怕冷、腰酸腿软、月经不调等，今天小编给广大女性带来了孕前暖宫食谱，快来看看哦！都说十女九寒，但是通过饮食来调理，可以改善，使身体温暖，以下这些暖宫食谱很适合宫寒的女性。如......
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![产后瘦身瑜伽恢复孕前性感身材不是梦]()
导读：产后身材不再像以前那样曼妙性感了，这也是很多产后妈妈的梦魇，其实要恢复孕前的身材也不是不可能哦，产后瘦身瑜伽帮助你圆梦。很多妈妈在产后就开展瘦身计划了，产后如何瘦身更快速呢？瑜伽瘦身是最佳选择，各位产后妈妈，赶......
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![想要个健康宝宝的您一起来做孕前准备吧！]()
提要：你做好生宝宝的准备了吗？如果你想要生个健康可爱活泼小宝宝的话，跟着小编一起做好这孕前准备吧。经调查显示表明，大多数人无孕前准备，都是顺其自然地怀孕，甚至有的还意外怀孕、计划外怀孕。天下的父母都想生一个健康聪......
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![孕前生活注意事项，女性想怀孕应该注意什么]()
提要：怀孕前，未准爸爸和未准妈妈要做好各项准备工作，包括运动、饮食、身体调理等方面，那么女性想怀孕应该注意什么呢？结婚之后，大多数人都想怀孕，那么女性想怀孕应该注意什么呢，下面让小编为大家介绍一下孕前生活注意事项。孕......
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![孕前要做好的准备工作，如何做好备孕准备工作]()
提要：由于现在的饮食、医疗等水平都提高了不少，那么我们该如何做好备孕工作呢？做好备孕是各位准备怀孕的夫妻对自身的要求，下面小编就跟大家分享一下孕前要做的准备工作都有哪些。孕前要做好的准备工作：1、全身检查夫妻双......
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![想生男孩的孕前准备，生男孩不是问题]()
导读：生活中很多因素都影响到自己想要生个男孩，那么想生男孩的孕前应该准备什么呢？一起来看看吧。很多人在怀孕的时候都想要一个男孩，下面小编为大家分享想生男孩的孕前准备，赶紧一起往下看看吧。应该做好哪些准备？1.从自己......
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![孕前准妈妈需要做好的心理准备]()
了解与怀孕有关的知识了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象，如早期的怀孕反应、中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。若一旦有这些生理现象的出现，应能够正确对待，泰然处之，避免不必要的紧张和恐慌。怀孕期间......
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![孕前排毒少不了，生健康宝宝]()
一、孕前排毒，多吃苦味食物俗话有说，苦口良药。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把......
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![孕前准备工作知识介绍]()
美食不可多贪，好东西也该适可而止，豆乳制品含有丰富的蛋白质及微量元素，但是长期吃过量的豆制食品对身体也不利，尤其是对要备孕的未来的准妈妈。据专家初步研究发现，大豆中含有一种植物的化学物质可能对男性的精子有害，影响......
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![如何调整孕前饮食搭配]()
饮食疗法目前发展最完善。在所有食物中，糙米等全麦食品富含微量元素锌，能提高男女性能力和生育能力，而包括鲑鱼在内的鱼类含油较多，可以平衡激素水平，也利于生育。研究显示，奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影响女......
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![男女在做备孕前检查注意事项]()
导读：男女在备孕前做一个详细的身体检查，是可以帮助怀上健康的宝宝，了解下在做检查前应该注意的事项有什么。女士在做备孕前应该注意的事项有体检前饮食要清淡，检查前的一天晚上12点以后不要喝水和进食，男士在检查前三天不......
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![备孕前需要做什么检查项目，备孕前吃什么调理身体]()
导读：想要一个健康的宝宝，那么就要做好备孕的准备。备孕前吃什么调理身体比较好呢？一.备孕前吃什么调理身体？01.叶酸很多人觉得叶酸是在怀孕之后才可以吃的，不过在备孕之前的三个月也可以吃叶酸调理身体哦，这样能确保怀孕之......
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![孕前准备工作不可精细过头]()
导读：怀孕前的准备完全没有必要像小文这样如此谨慎。如果由于高度紧张而造成的忧虑、郁闷、神经质等不良情绪，反而会影响到精子和卵子的质量。小文的“孕前准备工作”开始了！“一切以怀孕为中心”，听人说怀孕前要多休息，她......
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![孕前补充营养小贴士为备孕充足电]()
导读：做妈妈的都希望自己能怀上一个健康的小宝宝，孕前准备是非常重要的，在孕前应该如何补充营养呢？看看下面的小贴士。想要生个健康可爱的宝宝，孕前得为自己充足电，营养充足是很重要的，孕前应如何补充营养呢？赶紧来看看。孕前......
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![孕前准备之夫妻情感准备]()
从女性到妻子，从怀孕到做母亲，所有的变化都是人生经历的自然过程。因此，无论是新婚夫妇，还是结婚数载的夫妇，无论是妻子还是丈夫，只要我们以自然与平和的心理，接受这些自然的事实与过程，用我们聪明的大脑思考，用自己的方式与生......
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![饮食营养合理搭配堪比孕前滋补]()
饮食营养合理搭配堪比孕前"滋补"“医师，我打算生小孩，麻烦你给我开点补药，好好调理一下。”在妇科门诊中，医师们往往会遇到这样的就诊者，打算怀孕前好好补身。有优生优育的观念是好事，但优生优育不是“进补”，相反只有达到......
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![孕前关注肾]()
不良妊娠结局，如早产、胎儿体格和神经发育迟缓、死胎等；对于母亲而言，妊娠可诱发肾脏疾病发生或导致原本的肾病加重，严重者可出现肾功能衰竭。由此，建议准备要孩子的女性在孕前检查肾脏功是否健全。因为慢性肾脏疾病患者的......
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![孕前饮食重要性，孕前应该补什么]()
提要：关于孕前吃什么好这个问题，并没有权威统一的答案，那么孕前应该补什么比较好呢？孕前应该安排每日膳食，做到营养配比均衡全面，下面让小编为大家介绍一下孕前饮食营养均衡。孕前应该补什么1、补钙大部分女性有已经有了孕......
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![六大食物要多吃，孕前吃什么易生男孩]()
导读：有些女性朋友希望怀个男孩子，孕前吃什么易生男孩呢？科学合理的饮食很重要，今天就给各位孕妈妈介绍几大食物。孕前通过科学合理的饮食可以帮助顺利地怀上男孩子，看看吃什么易生男孩。第一：谷物类食物孕前大部分女性都喜......
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![孕前检查的项目，孕前检查最佳时间]()
导读：孕前检查是备孕必须要做的，那么，孕前检查最佳时间是什么时候呢？一起来看看。孕前检查对优生优育很重要，下面一起来看看孕前检查的最佳时间。孕前检查项目1、生殖系统通过白带筛查阴道炎症、梅毒、滴虫、衣原体感染等，......
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![孕前女方必做的检查项目介绍]()
提要：为了下一代的健康，孕前检查是非常重要的，下面为大家介绍孕前女方必做的检查项目有哪些。孕前检查主要是指夫妻准备生育之前到医院进行的身体检查,这样可以保证生育出的婴儿健康,从而实现优生优育，下面为大家介绍孕前......
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![生二胎新政策须知，孕前准备]()
导读：很多人都希望生二胎，最近出台的生二胎政策是怎样的，有什么条件？需要知道些什么？一起来了解。虽然出台了新政策，但是很多人对生二胎政策了解不清楚，看看生二胎新政策须知。什么是准生二胎政策？2011年初，国家计生部门正在研......
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![孕前注意事项，怀孕期如何预防流产]()
提要：怀孕期间有很多问题都要谨慎的，怀孕期间应该如何预防流产，又要注意什么呢。在怀孕早期的时候，准妈妈要做好有关怀孕的知识，避免在怀孕期发生流产。怀孕期如何预防流产1、怀孕前如有做运动的习惯可以保持，但要避免剧烈......
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![孕前保养子宫的方法，孕前怎样保养子宫]()
提要：子宫不仅是胎儿营养的来源，更是胎儿的保护盾，所以只有健康的子宫才能孕育出一个聪明的宝宝，那么备孕女性孕期怎样保养子宫呢？孕前子宫的保养对备孕女性来说必不可少，下面小编就为大家介绍一些孕前保养子宫的方法，下面一......
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![二胎高龄产妇孕前准备事项大全]()
导读：“二胎时代”准备到来了，大家准备好迎接你们的第二个宝宝到来了吗？但对于高龄女性来说，孕前一定要准备妥当，方能保障自己与宝宝的安全。二胎高龄产妇的体质有别一般的产妇，所以在备孕过程中要格外小心，本期小编将为你带......
