附断奶的一些建议，说说我的断奶经历

我是从朵小妞出生一个多月就开始自己带她的，因为没有婆婆，妈妈离着又远，所以我必须得全职在家照顾孩子。从孩子出生的第一口母乳开始我坚持纯母乳喂养8个月，后来母乳实在是不够吃，没办法才加了些奶粉，混合喂养到21个月。

21个月正式断母乳的，在次之前有过两次不成功的断奶，第一次是断奶第二天孩子生病因为舍不得就又吃上了，第二次是孩子爸爸和姑姑联合起来抗议不让断奶又没断成，最后一次是我自己下定了决心要断，为此还哭了几次鼻子，其实要说断奶最难过的还是妈妈，没有母乳喂养经历的人是体会不到那种心情的。

第三次让我下定决心断奶是因为朵小妞因为恋奶不好好吃饭，没有办法，我知道断奶的事不能再拖了，于是和朵爸商量好，如果孩子闹他负责安抚。

我在两个乳头上都贴上了创可贴，等朵小妞要吃奶时就给她看告诉她“奶奶”坏了，不能吃了，这个方法果然奏效，朵小妞一看贴了创可贴的“奶奶”就知道不对劲了，又听到我说不能吃了，她就哭了，哭得很伤心很绝望，那个表情啊我现在还记得，当时真是想抱着她一起哭，可是理智告诉我得忍着。朵爸看到这种情况就赶快拿好吃的哄，又陪她做游戏，好半天才哄开心。

晚上睡觉时也是朵爸哄的（之前为了不奶睡都是朵爸哄睡），讲绘本、洗澡、刷牙、睡觉。朵小妞睡着了，我的奶却涨了，只好挤出一点点。想起从前喂母乳的日子，那个曾经晃个小脑袋使劲找奶吃的小不点已不再需要依靠我的奶长大了，想想眼眶禁不住又湿润起来。

第二天朵爸上班，朵小妞和我在家里像往常一样看绘本、玩拼图、画画，有时她爬到我身上让我抱，我提醒她:“奶奶坏了，不能碰！”她还是会难过的哭几声，但是却没有要求再吃奶。

第三天让朵小妞吃奶她都不吃了。我的奶也在第三天就自己回去不涨了。断奶是妈妈和孩子又一次共同的成长，断奶也让妈妈更加清醒的看到自己与孩子之间不再是共生的关系，不管孩子看上去多么的弱小，他（她）都是一个独立的个体，他（她）需要一步一步离开妈妈的怀抱自己去经历去成长，所以还在母乳的妈妈们好好珍惜和孩子的亲密时光吧，这样的日子真是一去不复返啊！

最后想给准备断奶的妈妈一些建议

1.准备断奶前要给孩子适应替代乳品的时间，尤其是一岁以内的宝宝以奶为主，可以去孕婴店要那种小罐的试用装看看宝宝愿意喝哪种婴儿配方奶粉，一岁以上的宝宝除了配方奶粉之外可以尝试喝纯牛奶和无添加酸奶，原则就是等宝宝适应了替代乳品后再断奶。

2.不要选择在宝宝生病时断奶，生病时宝宝的生理心理都很脆弱，妈妈的奶是最好的安抚，等宝宝痊愈后再断奶也不迟。

3.断奶前要和家人沟通好，获得家人的支持（尤其是爸爸），因为断奶孩子情绪不好时可以帮助妈妈安慰孩子，陪孩子玩，转移注意力。

4.循序渐进，给乳房回奶缓冲的时间，先从断夜奶开始，否则一下就断，涨奶厉害容易发生乳腺炎，这里提醒妈妈们在感觉乳房涨时挤出一点点，只要不那么难受就可以了，不能挤出太多。记住“不用排残奶”，这都是某些机构和某些人为了利益炒作的概念，没有任何科学依据。

5.断奶时不要母子（母女）分离，一定要让孩子能看见妈妈，孩子要吃奶时温柔而坚定的提醒他（她）:宝宝长大了，不能再吃妈妈的奶了。或者陪他（她）看有关断奶的绘本。还有既然断了就坚持到底，千万别因为不忍心就反复又吃起来。