预产期到（过）了还没生怎么办
导读：一般如是月经周期正常的孕妇，超过预产期2周还没有临产称为过期妊娠，出现过期妊娠应该怎么办？
不是每个孕妇都能精确在预产期的那天诞下小宝宝，当中也有过了预产期了，宝宝还是一点动静都没有，急坏了妈妈爸爸们，那出现过了预产期还没有生应该怎么办呢？
正确认识预产期:
可能很多孕妇都在期待预产期的那一天，但是预产期并不一定精确无误，或者会有一天两天的推迟或者提早，也有因为孕妇的周期不准，月经无规律，受孕日期不准备等等原因造成预产期过后，所以只要在预产期2周内孕妇们都不需要太过于担心焦虑。
如果预产期到了那孕妇们又应该怎么办呢？主要有三个方法。
第一个方法：加强运动
如果过了预产期宝宝还不见有动静，那准妈妈主洒加强运动了，以此来促进胎儿入盆，锻炼盆底肌肉，但是这个时候是特别时期，最好是有人陪伴在身侧，以防出现特殊情况，下面推荐两个适合孕妇的运动：
1、散步
散步是最适合怀孕后期的运动，可以呼吸到新鲜的空气，帮助胎儿下降入盆，同时能对骨盆韧带进行松弛，为生产做好准备。散步的时候也可以对宝宝进行交谈，也是一种不错的胎教方式。
2、爬楼梯
有生产经验的妈妈，可能也在医院听医生对那些已经有分娩现象但还没够条件进产房的妈妈说：“去爬楼梯吧！”，因为爬楼梯可以锻炼到大腿和臀部的肌肉群，能够帮助胎儿入盆，让产程可以提前到来。
第二个方法：药物催生
采用药物催生并不是说预产期过了就可以随便乱用的，这个方法是需要接受一系列的检查和监测，要看胎儿状况和胎盘功能如何再做决定的，如果在超音波测量在发现胎儿过大或者宫颈已经相当柔软的孕妇，可以进行药物催生，如果发现子宫颈成熟度佳，胎盘各个功能好，羊水情况良好的话，可以再等一等。而药物催生一般有西药催生和中药催生。
第三个方法：进行各项B超检查
过了预产期还没有生产，则需要到医院进行各项的检查来监督胎儿的情况是否正常，妈妈这个时候到医院检查要对以下几个数据的情况了解：
1、胎盘成熟度
胎盘成熟度可以分为一度，二度和三度，如果胎盘的成熟度已经达到三度，则表示胎盘已经开始老化，会造成胎儿缺氧和营养不良，这个时候就应该考虑药物催生或者选择剖腹产。
2、羊水量
进行超音波检查的时候，可以得出胎盘的羊水量是否缺少，或者羊水是否混浊，如果过少或已受到污染，刚需要马上入院进行观察。
3、胎儿大小
到了怀孕后期，胎儿生长速度变慢，但并不表示不会长大，如果发现胎儿过大，则容易导致难产，或者因为产程迟迟没有到来，会让胎儿发生窘迫的情况，因此出现这种情况的时候准妈妈也要十分注意！
4、留意胎动情况
一般来说12个小时内胎动累计是不会少于10次的，如果在12个小时内发现胎动次数少于10次或者每日减少，就是说明胎盘的功能已经不足，胎儿在缺氧,要考虑药物催生！
如何预防出现过期妊娠：
1、尽量准确预测预产期，同时可以依靠B超来评定；
2、在怀孕期间要孕妇要加强自身的保健，要定期进行产检
3、在怀孕期间要进行适当的运动和劳动，注意饮食要均匀，特别是在怀孕后期
过了预产期，准爸爸要做好一切的准备和安抚准妈妈的情绪，做好每项检查，不必过于担心！
