打造紧实小脸,简单瘦脸运动
在小脸当道的时代,拥有巴掌大的小脸,其实也不难,只要跟着小编来做简单瘦脸运动,就可以打造紧实小脸啦!
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浮肿型的人瘦脸运动——做去水肿瘦脸操
1、吹气球,相信大家都会的,嘴里含着气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。
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2、嘴上运动瘦脸,用力收紧腮部,这时你会感觉脸颊脸部都有内凹,这时嘴唇要自然的缩紧,反复做,呼吸要保持自然,这样可以使脸部的血液得到良好的循环。
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脂肪型的人瘦脸运动——按摩面部瘦脸
每天早上起来,进行15分钟的脸部按摩,这样可以加快消脂的进程,也可以配合一些消脂瘦脸产品。
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松弛型的人瘦脸运动——易松弛部位按摩运动
首先是搓擦双手掌,这样可以使双手掌产生热感,之后将拇指外四指在嘴角旁相向对齐,沿着脸颊由下向上的按摩,这样可以让肌肉收紧。
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咬肌发达型的人瘦脸运动——做有氧按摩运动
可以先随便做下有氧运动,然后再从额头到天阳穴的按摩脸部,双手按压3~4次,再用双手的中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1~2次。
以上是简单瘦脸运动,可以帮助你打造紧实小脸,而且以上是针对不同脸型的人来介绍的瘦脸运动,你是属于什么类型,就使用哪种方法。