「巫婆瘦身汤」七日减十五磅

导读：「巫婆瘦身汤」七日减十五磅

尽管你为身上多出的一点赘肉烦恼不已，恨不得一夜之间就变身为窈窕淑女，但遗憾的是专家告诉我们，那是不可能的！他们说减肥需要毅力和时间，体重减轻维持四周以上才能视之为真正的减肥。所以在尝试过我们提供的3日速效减肥套餐后，你还需要更有营养更稳定的减重建议食谱。下面我们提供的7日瘦身餐，希望能对你有所帮助。

★「巫婆瘦身汤」七日减十五磅
　　大大有名的巫婆瘦身汤，一个星期连续饮用菜汤再配合列出的食物，七天就可以减去5-7公斤，很令人心动吧？
　　菜汤汤料(4-6个)，西红柿(4-6个)，椰菜(1个)，青椒(2个)，西芹(1棵)，盐(小许)。将汤料全部切粒，放落滚水中用文火煲1个小时，每天连汤渣饮用，不限量。
　　菜汤跟以下食物配搭：
　　第一天(香蕉除外)
　　第二天(除了干豆和粟米，另宜选多叶种类)，晚餐加一个水煮土豆。
　　第三天、二天的菜单混合(除了土豆)。
　　第四天8只香蕉
　　第五天，全日喝8杯9安士清水。
　　第六天。
　　第七天、菜和生果。
　　可饮用、黑咖啡、不甜的鲜果汁。
　　不可食用、煎炸食物、含酒精饮料、碳酸化合物饮品和减肥饮品。