原来饮用巫婆瘦身汤可以这样减肥

导读：因为熬煮时必须把所有食材一起丢进去拌，所以“七日瘦身汤”又被称为“巫婆汤”，那么巫婆汤是怎样饮用减肥的呢？

据说当时“最美丽的欧巴桑”陈美凤就是靠这个巫婆汤维持身材的，而王菲的竹竿身材，除了决明子茶瘦身有功外，巫婆汤也帮不少忙，下面就随小编一起来详细了解下吧。

巫婆瘦身汤介绍：

巫婆瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。

巫婆瘦身汤的制作方法：

材料：西红柿2个、芹菜2根、洋葱2个、卷心菜半颗、青尖辣椒2根、盐2小勺、糖1小勺

做法步骤：

1、除西红柿外全部切丁。

2、水淹没食材即可，用大火烧开10分钟，转小火煮3小时。

3、一开始味道有点难接受，但当番茄味道变酸甜时，便会很好喝了。

巫婆瘦身汤的喝法：

第一天

第一天只能喝汤和吃水果，如果喝茶、咖啡和果汁，请不要加牛奶和糖。另外除了香蕉外，其它水果都可以吃。

第二天

第二天除了喝汤外，可以吃所有的蔬菜，不限量，而且最好选择新鲜的蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。

TIPS：不能吃任何水果，要多喝水。

第三天

第三天配瘦身汤生菜水果皆可随意吃，除马铃薯外。

第四天

可以吃香蕉，不过最多三根，另外还可以用脱脂奶搭配瘦身汤。

第五天

吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次的瘦身汤。

第六天

牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯。

第七天

恢复正常饮食加瘦身汤。

注意事项：

在喝汤期间，只要饿了就要喝，不感到饿时就隔一小时喝一碗，每日至少喝10次以上，越多越好，以饿时喝效果好，不可一次喝几碗。

巫婆瘦身汤基本算是一个还不错的减肥方式，不过有心脏病或肾脏病的患者则不建议采用。