导读:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内。
第一道:【客家擂茶】
瘦身茶方: 绿茶粉、薏苡各适量。
用法:
将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。
功用: 可以养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。
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