• 一月速瘦6斤不反弹,五条夏季瘦身小妙招 导读:还在为减肥找方法吗?想一个月就能瘦6斤吗?五条夏季瘦身小妙招,健健康康减肥不反弹,只要选对膳食搭配,养成良好的生活习惯,就可以拥有超模般魔鬼身材喽!虽说燕瘦环肥各有各的美,但好燕瘦的赵王常在,而好环肥的唐王却不常有,......

  • 贝罗瘦身霜的正确使用方法 导读:贝罗瘦身霜的正确使用方法来这里逛,看见一些关于贝罗的帖子都是说使用后是如何的吓人,痛苦,以及如何的无效..但是我想说的是,贝罗是很有效的局部减肥霜.不仅仅我作为一个卖家说这样的话,也做为一个使用者说的关键......

  • 自然瘦身食物排行榜 导读:自然瘦身食物排行榜唐吉指出,肥胖症在地中海国家最为普遍,大约有30%的妇女和16%的男人患有肥胖症,这与当地昼长夜短,早餐、晚餐时间相对延后有关,晚餐进食时间过迟是导致肥胖的一大原因。其机理是夜晚人体迷走神经兴奋......

  • 夏季本年短袖连衣裙甜美又瘦身 导读:身体美白方法我试过一些方法,觉得最好的就是要先去死皮,因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用,我推荐相宜本草的去死皮膏,特别好用,没什么刺激,而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位,比......

  • 41岁辣妈堪比90后,张婷媗运动瘦身逆生长 导读:张婷媗每天坚持去健身房运动瘦身,41岁的辣妈看起来跟90后一样!“健身房美魔女”居然是一位41岁的辣妈!张婷媗一夜之间就在网络上爆红。产后依然能保持苗条身材自然让人艳羡。张婷媗的运动瘦身方法和一日三餐的饮食都......

  • 5个日常生活减肥小常识瘦身必知 导读:研究显示,把久坐不动的生活习惯如看电视转变为多活动可能减肥,而大多数人没有意识到一个小小的改变就可能会收获明显的减肥效果。以下是5个可以轻松减肥的小窍门。与其比起每天像受酷刑一样地运动和节食,不如把变美......

  • 虞文萱瘦身茶 导读:虞文萱瘦身茶嘻嘻,最近偶也在喝,起初喝的时候也是有点不太习惯.感觉药味好浓!然后,就是咨询一下店主,店主说可以三包一起泡,有可以一包一包的泡!后来就慢慢习惯了.呵呵,不过我还坚持下来了.十天了哟!我瘦了三斤,......

  • 5天减肥餐快速瘦身,节食减肥不反弹 导读:合理搭配饮食,科学节食减肥就不会反弹!一起来看看5天的减肥餐搭配方案!节食减肥不反弹!只要合理搭配好饮食,就可以达到不错的减肥效果!节食不代表绝食,低摄入、低热量是节食减肥的核心!第一天:米饭半碗+素菜节食减肥不是叫......

  • 合理饮食是关键,董洁产后怎样瘦身 提要:董洁产后成功瘦身,归功于她的四个科学瘦身小方法哦!董洁产后也keep住了好身材,虽然董洁最近的离婚事件被闹得沸沸扬扬,可是她依然很坚强,非常捧哦,本文小编教你去看看董洁产后瘦身的方法,看这位明星辣妈是如何keep住好身......

  • 你把握住了吗?,产后瘦身黄金期 导读:相信很多产后新妈妈都为自己的身材而烦恼,其实,产后瘦身有一个黄金期,只要新妈妈抓住合适的时机,就能轻松达到瘦身效果了呦!产后想瘦身应该怎么做呢?小编提醒各位,产后妈妈只需在合适的时间做合适的运动,才能有效遏制产后......

  • 自己DIY速瘦身绿茶 导读:自己DIY急速瘦身绿茶大家都已知道喝茶对减肥有好处,但是该怎么喝?什么时候喝呢?该热热地喝还是喝冷的?每一种茶各有哪些效果?很多人想在短期内减轻体重,用尽各种花招,不过一但恢复正常饮食,体重马上恢复,说真的真令人心灰......

  • 懒MM月瘦30斤,瘦身食谱 导读:瘦身食谱:懒MM月瘦30斤不同年龄层的女孩,拥有着同一颗热爱生活的心,对美的执着。明星带给我们感动。苗条,决不会留于表面的感叹,而是用实际的行动来证明!七日减肥实录第一日早餐:一碗豆奶,一个水煮蛋,菜,一个蛋饼,一瓶冰红......

  • 超酷瘦身食谱3天减6斤 导读:超酷瘦身食谱3天减6斤对于懒一些的减肥MM来说还是喜欢饮食减肥,而如何做到既享受美味的同时,又可拥有窈窕的身材?这里,我们推荐的三日瘦身食谱,3天内很有可能减掉6斤哦,只要你坚持下去。第一天早餐——西柚半个、花生酱......

  • 元旦一周快速瘦身食谱 导读:元旦就要到了,放下心情来看看四周,幸福充满整个身体。一个华尔兹舞步优雅的旋转到镜前,突然发现自己已经“心宽体胖”,原来苗条的腰肢已经有了“小嘟嘟”肉,还有时间吗?元旦就要到了,放下心情来看看四周,幸福充满整个身体......

  • 10种具瘦身效果的食物 导读:并非所有的食物都只能让身体长胖的,有些事物具有瘦身美体的效果,本站将向你介绍10种具瘦身效果的食物。要保持良好的身体线条,达到瘦身美体的效果,平时就一定要注意饮食。不能吃脂肪过高的食物,不能暴饮暴食。本站将向你......

  • 知名女星教你减肥,10位明星瘦身方法 导读:10位国内女明星瘦身方法,跟着明星一起去减肥!明星瘦身自然有方法像张曼玉、郑秀文、关之琳、周迅等国内女明星都是有自己的减肥秘籍的。下面就来看看10位明星的减肥瘦身心得!张曼玉瘦身方法:果汁当午餐张曼玉完美的身......

  • 母其弥雅卧扭转式瘦身瑜伽 导读:本期,母其弥雅带来卧扭转式瘦身瑜伽,让MM们一瘦到底。本期,母其弥雅给大家带来卧扭转式瑜伽,能够帮助收紧腿部的肌肉,蠕动腹部,放松腰部的肌肉,从而达到瘦身的效果!大家跟着母其弥雅一起做瑜伽瘦身吧!首先,将身体仰卧在地上......

  • 瘦身从早上开始,减肥早餐搭配 导读:早餐是一个关键,不吃早餐的人比吃早餐的人更加容易发胖。爱靓达人为你推荐几款瘦身的早餐!想要苗条的身材,早餐是一个关键。其实不吃早餐的人比吃早餐的人更加容易发胖。下面,爱靓塑身达人给大家推荐几款减肥早餐教你......

  • 女生最有效的减肥瘦身计划表 导读:减肥计划有助于提高减肥成功率,保证减肥有效施行,详情请看本文。下面小编为大家介绍一个健身专家推荐的合适的7天塑身计划的训练表,以及女生四周减肥计划表,感兴趣的朋友赶紧来看看。女生7天塑身计划表第一天胸部练习......

  • 快速瘦腰瘦腿,7日速效瘦身瑜伽 提要:身上的脂肪过多,会影响身体的线条美,小编教大家做7日速效瘦身瑜伽,有效减掉腰部和腿部的赘肉。7日速效瘦身瑜伽,只要动作到位并坚持练习,7天就可以见效,快跟着来做哦。前屈式1、站立,双脚分开与臀部同宽。2、上身向下弯......

  • 快速瘦身不反弹,夏季减肥最有效方法 导读:夏季减肥是女性的热门话题,而快速减肥更是夏季瘦身的潮流。那么,要如何减肥才能又快又有效呢?本次推荐夏季减肥最有效的方法,让你在这个夏季秀出魔鬼身材。夏天是减肥的好季节,因为天气炎热,人们出汗多,新陈代谢较快,身上......

  • 吃出好身材,刮油瘦身蔬菜 导读:时下美眉瘦身讲求营养均衡且方便快捷。上班一族不妨动手试做两道健康美味蔬菜肴,这些菜肴符合低脂、低热量、低糖的要求,同时具有色香味的视觉与味觉刺激,每道菜热量均控制在100-500卡之间,可以从中均衡地摄取每日所......

  • 助你轻松瘦身,日常减肥妙招 导读:到了夏天,减肥潮又开始热起来了,日常减肥方法有运动、饮食等,还有一些小妙招可以帮助大家有效瘦身的哦,一起来看看。减肥需要坚持和毅力,适合的方法可以达到事半功倍的效果,掌握以下这些日常的减肥妙招,让减肥更容易更简......

  • 能更加快速有效地瘦身,减肥期间喝什么奶好 导读:减肥期间,大家可以尝试一下喝脱脂牛奶、纯豆奶以及酸奶等,它们的减肥效果都是很好的哦。奶有很多种,其中也包括了一些可以有效减肥的各种饮用奶,下面小编就个大家隆重地介绍一下减肥期间喝什么奶好。减肥期间喝什么奶......

  • 冬季学生减肥方法巧妙瘦身 导读:进入冬季,大家开始进入冬眠模式了,对于学生族而言,如果不注意运动,很容易就变胖哦,冬季学生减肥方法,助你完成瘦身目标。学生想减肥,离不开饮食和运动,运动加控制饮食安全有效,具体该怎么做?学生减肥方法来帮你。晚餐前或晚......