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![润肺消食开胃，灵芝莲藕排骨汤]()
提要：用灵芝来煲汤不仅可以治病保健，而且煲出来的汤也很鲜美，在夏天配上莲藕更是清热生津，去火防暑，这道灵芝莲藕排骨汤就很适合哦！灵芝莲藕排骨汤是一道美味的鲜汤，夏天失眠乏力喝它最好了。用料：猪大排250克，藕1块，灵芝15克，食......
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![五谷养生粥开胃又滋补]()
提要：春季的饮食需注意清淡，下面小编就给大家带来一款五谷养生粥，既有营养又美味。多吃养生粥有益健康，下面的五谷养生粥做法赶紧学起来。五谷养生粥所需材料原料：红豆、红腰豆、薏仁、大米、糯米、南瓜、高粱、豆浆五谷养......
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![开胃爽口的家常凉拌莴笋做法]()
提要：凉拌莴笋的做法是非常简单易做的，而且开胃爽口，日常可作为一道家常凉菜食用。小编今天为大家带来凉拌莴笋的做法，想吃美味的朋友，一起跟着下面的做法来做吧！凉拌莴笋所需材料原料：莴笋配料：香油，糖，醋，盐，辣椒油，鸡精，芝麻凉拌......
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![教你做美味的开胃小菜——酸萝卜]()
提要：酸萝卜又酸又甜又脆的味道，相信很多人都喜欢，在这炎热的天气，不妨来一道清爽脆口的酸萝卜吧！酸萝卜的味道能提高食欲，而且味道很好，没有胃口的你，或吃腻了的你，快跟着酸萝卜的做法做来吃吧！酸萝卜所需材料原料：萝卜配料：盐，糖......
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![清炖排骨的做法教你做夏天开胃营养菜]()
提要：清炖排骨的做法很简单，而且美味可口，还特别开胃，非常适合炎热的夏天食用。清淡开胃。清炖排骨的做法真的一点都不难，下面就来教大家做美味开胃的清炖排骨。清炖排骨所需材料原料：排骨配料：香油，盐，大料清炖排骨的做法1、......
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![酸辣金针菇清爽开胃的下饭菜]()
提要：酸疼金针菇是一道很开胃的下饭菜，而且很容易做，喜欢的朋友不可错过哦！金针菇的营养很丰富，夏天做一道酸辣金针菇清爽而开胃，味道不错哦！赶紧来瞧瞧吧！酸辣金针菇所需材料原料：金针菇配料：油，盐，酱油，香油，陈醋，干红辣椒酸辣金针......
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![苦瓜炒肉是炎夏消暑开胃的美食]()
提要：苦瓜炒肉也是一道家常菜，苦瓜的甘苦味融入到肉的浓香味里，显得更美味。苦瓜炒肉的简单易做，小编今天就和大家分享一下苦瓜炒肉的做法，想吃的朋友来看看吧！苦瓜炒肉所需材料原料：苦瓜，里脊肉配料：油，盐，鸡精，花椒，辣椒，姜，蒜苦瓜......
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![夏季开胃凉菜——酸辣拌豆腐]()
提要：酸辣拌豆腐美味可口，夏季食用还开胃哦！赶紧试试吧！酸辣拌豆腐的做法很简单，夏季没胃口，那就赶紧试试这道酸辣拌豆腐吧！酸辣拌豆腐所需材料原料：豆腐，花生米配料：油，盐，生抽，醋，蒜，干辣椒酸辣拌豆腐的做法1、把豆腐切片，锅里放水......
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![消食开胃促进肠道蠕动，虾皮茼蒿的做法]()
提要：茼蒿中含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，消食开胃，今天给大家介绍虾皮茼蒿的做法。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，和茼蒿一起做更有营养，看看做法是怎样的。材料：虾米100克，茼蒿300克，大蒜50克，干红辣椒、精盐、......
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![生津开胃下饭菜，酸辣西葫芦的做法]()
提要：西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，是家常菜，下面和大家分享这道酸辣西葫芦的做法，酸酸辣辣好开胃哦！这道酸辣西葫芦的做法简单，开胃下饭，赶紧来做一份尝尝！食材：西葫芦500g，油、盐、葱姜适量，红辣椒3个，酱油15ml，香醋......
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![夏天增高食物既开胃更助成长]()
提要：所有妈妈都希望自己的孩子长得更高，常常问有什么食物可以让孩子长高点呢？小编为大家带来适合夏天的增高食物，各位辣妈们，可不要错过哦！现在是夏天，孩子的胃口更差了，也令妈妈更着急，不吃东西就长不高，怎么办呢？本文为你支招......
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![开胃润肺必吃枇杷炖梨]()
提要：枇杷炖梨有开胃润肺的功效，是对抗干燥天气的法宝，赶紧学习一下做法。下面为大家带来枇杷炖梨的做法，非常简单的一道甜品，赶紧学起来。枇杷炖梨所需材料原料：枇杷，梨配料：冰糖枇杷炖梨的做法1、把枇杷去皮，去籽和内膜，洗干......
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![美味韩国辣鱼汤开胃杀食]()
提要：教你做一款美味的韩国辣鱼汤，味道鲜甜做法简单，一起来看看步骤图学习一下吧！韩国辣鱼汤开胃杀食，味道鲜甜而且做法简单，平时在家的时候不妨学来做一下，你肯定会喜欢上这道菜的。（图片id：24926257，韩国辣鱼汤）材料：石斑鱼1条，......
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![开胃下饭菜——糖醋茄子的做法]()
提要：糖醋茄子酸酸甜甜的味道，令人吃一口就爱上了，做一道糖醋茄子佐餐，也是提高食欲的好方法。糖醋茄子的做法也是很简单的，下面就简单教大家做糖醋茄子，想吃的朋友就不要错过啦！糖醋茄子的做法步骤一：准备材料现在先来准备材......
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![泡椒炒茭白开胃增食欲，三伏天吃什么菜好]()
提要：夏季三伏天气温非常高，让人胃口大减，三伏天吃什么菜好？泡椒炒茭白是不错的选择哦！值得品尝。泡椒炒茭白有开胃的作用，而且营养高，适合夏季食用，最近没胃口的朋友不妨试试吧！泡椒炒茭白所需材料原料：茭白，泡椒，青椒配料：油，盐，生......
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![麻辣爽脆更开胃，香辣虾麻辣香锅]()
提要：香辣虾麻辣香锅，麻辣爽脆，让人吃了回味无穷，下面一起来学习一下香辣虾麻辣香锅的做法。喜欢吃海鲜的朋友，这款香辣虾麻辣香锅一定要尝尝了，做法很简单的，赶紧自己动手做吧！香辣虾麻辣香锅所需材料原料鲜虾，莲藕，香芹配料红......
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![开胃又营养的孕妇食谱，孕妇营养午餐食谱]()
提要：孕期摄入的食物品种应强调多样化，孕妇机体代谢加速，糖分利用增加，热量需要比孕早期明显增加，需要补充多种营养元素，下面介绍孕妇的营养午餐食谱。孕期的膳食应多样化，营养要平衡。所谓平衡膳食，就是要提供符合卫生要求、......
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![蛤蜊冬瓜汤消暑开胃不可错过]()
提要：蛤蜊冬瓜汤清淡可口，汤鲜味甜，非常适合夏天胃口差食用，有清热开胃的功效。蛤蜊冬瓜汤是一款美味的解暑汤，下面一起来看看它的做法，想吃的朋友一起跟着做吧！蛤蜊冬瓜汤所需材料原料：蛤蜊，瘦肉，冬瓜配料：盐（图片id：36040904，蛤蜊......
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![解腻开胃家常菜——开水白菜]()
提要：开水白菜是一道非常传统的菜肴，以前一般都是在酒席上出现，但现在越来越多的人喜欢吃了，很多家庭都会做来吃。开水白菜清淡解腻，平时吃多油腻的食物，不妨做一道开水白菜来解腻，小编现在就来教大家开水白菜的做法。开水白......
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![油焖茄子的做法教你做开胃不油腻的家常菜]()
提要：油焖茄子是浙江一道非常普通的家常菜，做法很简单，主要是焖炸，做出来的茄子味道咸甜，别有一翻风味。油焖茄子的做法是怎样的呢？下面就来教大家做油焖茄子，想吃的不要错过啦！一起跟着食谱做吧！油焖茄子所需材料原料：茄子，猪肉......
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![夏季健康减肥食谱开胃瘦身两全其美]()
导读：夏季减肥需要讲究的是健康减肥，但如果不想进行大汗淋漓的运动，也不想节食的话，不妨试试夏季健康减肥食谱，可以让我们吃出苗条身材哦！夏季健康减肥食谱让你不运动不节食，吃出苗条身材，爱美的MM们怎能错过呢？一起看看吧！夏季......
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![浙醋酸辣虾开胃提食欲]()
提要：虾的做法有很多，但在夏天这个食欲下降的季节，如何做虾才好吃呢？试试淅醋酸辣虾怎样？浙醋酸辣虾既酸辣又开胃，很适合夏天食用哦！赶紧试试吧！浙醋酸辣虾所需材料原料：虾，紫皮洋葱配料：大红浙醋，料酒，油，胡椒粉，盐，白糖，鱼露，小红尖椒......
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![酸辣鸭血开胃又补血]()
提要：酸辣味道的菜一直都是非常受欢迎的，在夏天吃还会开胃哦！这道酸辣鸭血非常鲜美，赶紧试试吧！酸辣鸭血的做法很简单，而且味道鲜美，有兴趣的不妨试试。酸辣鸭血所需材料原料：鸭血，菠菜配料：油，盐，白醋，酱油，麻椒粉，干红椒，蒜酸辣鸭血......
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![爱靓网与您分享开胃佐餐萝卜干辣酱]()
提要：小编很喜欢吃萝卜干，每年回家，妈妈都会腌好一些萝卜干带给我出去吃，妈妈还教会我做萝卜干辣酱呢，很开胃的哦~~今天小编要分享给大家一个美味的佐餐酱料——萝卜干辣酱，小编就很喜欢吃这个菜，因为是妈妈教的，好......
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![金针菜鲫鱼汤开胃又补钙]()
提要：孕妇本来就胃口差，再加上现在是夏季，胃口就更差了，长期这样，可是会影响胎儿健康的，这款金针菜鲫鱼汤营养丰富，而且开胃助消化，很适合孕妇食用。金针菜鲫鱼汤有补中益气、补钙提高免疫力等作用，很适合孕妈妈夏季食用，赶紧做......
