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![气血不足易显老，女人多吃这几种补气食物，健康养颜显年轻！]()
气血不足易显老，女人多吃这几种补气食物，健康养颜显年轻！对于女人来说，一切病的根源在于气血不足，不仅让人面色无光，还会引起头晕乏力，胸闷气短，出虚汗等问题！女性气亏血虚还会月经量大、经期长，严重的还会加速早衰，让更年期提前......
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![银耳莲子糖羹传统润肤防皱养颜佳品]()
导读：银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。做法：1.银......
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![美容养颜保护皮肤，暖宫四物汤的做法]()
提要：四物汤用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成，是一道汉族药膳，中医补血、养血的经典药方。下面看看四物汤的做法。四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。四物汤被后世医家称为妇科第一方，血证立法；调理一切血证是其所......
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![每天一碗好粥道，美容养颜抗衰老粥]()
导读：粥是女性美容养颜最好的饮食方法之一，那美容养颜喝什么粥好呢，下面就为广大女性朋友推荐几款美容养颜抗衰老的粥谱。如何美容养颜抗衰老是女人毕生的功课，学会做美容养颜抗衰老的粥，做不老女神。一、核桃粥原料：核桃、......
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![秋季排毒养颜首选四款食物]()
提要：在秋季天气是风高气干，大家可以多吃莲藕、地瓜等食物来排毒养颜。秋天处于夏季和冬季的交换季，没有夏季炎热也没有冬季寒冷，但是随处都会很干，所以要吃以下的食物来养颜。秋季排毒养颜食物一：地瓜在秋季也是地瓜收成的......
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![双倍健康的鸳鸯配养颜食谱]()
一、豆腐海带配:单身的豆腐：豆腐是补益清热养生佳品，可以清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，现代医学证实我除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益呢！单身的海带：海带含丰富的碘和碘化物，有......
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![美容养颜瘦身汤]()
六日瘦身汤却拥有众多的"粉丝"，是很多明星和模特惯用的快速瘦身方法，也是天后王菲常年保持身材的诀窍。六日瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个卷心菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜......
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![秋季补水养颜靓汤——甘蔗木瓜猪蹄汤]()
提要：秋季想要令肌肤保持水水润润的，那就要多喝甘蔗木瓜猪蹄汤了哦！女性朋友，在秋天可不要错过这款甘蔗木瓜猪蹄汤哦！这道汤水非常的补水，让你的肌肤在干燥的秋天也散发水嫩光泽。甘蔗木瓜猪蹄汤所需材料原料：猪蹄，甘蔗，木瓜，马......
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![美肤还消脂你喝过吗？，排毒养颜瘦身茶]()
导读：想轻松瘦下来，日常的一些简单方法就可以实现，如排毒养颜瘦身茶，非常方便，随时可以喝，既燃烧脂肪，又养颜。喝什么茶排毒养颜还瘦身？下面就给各位MM推荐几款排毒养颜瘦身茶，轻松喝出好身材。喝茶的减肥原理茶中含有的芳香族......
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![最养颜的水果推荐，夏天护肤吃什么水果好]()
导读：来到炎炎夏日，各种肌肤问题就不断出现，痘痘们也开始蓬勃生长，夏天的水果特别多，吃什么水果可以护肤呢？水果美味可口又多汁，是爱美MM夏日最爱的食物之一，对皮肤也能起到滋养的作用，让肌肤呈现美丽状态，看下护肤吃什么水果好......
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![排毒养颜试试这些健康的食物]()
排毒养颜多吃这些食物：1、紫菜海藻香菇青菜汤材料：紫菜20克，海藻10克，菠菜、香菇适量，鸡蛋2只，盐、麻油适量。制作方法：紫菜泡发洗净，海藻泡发后切丝，香菇洗净切长条，菠菜洗净切段。先将海藻放入锅内，待煮沸后再放入紫菜、菠菜，下......
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![春季美容养颜养生粥食谱大全]()
提要：温暖的春天吃什么更养生呢？小编分享春季女性美容养颜消暑养生粥食谱大全，既能美容又能养生，老少咸宜都适合喝。下面为大家分享季美容养颜消暑养生粥食谱大全，详细跟大家介绍具体的养生粥做法，让爱美的你做好春天养生的......
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![治便秘偏方排毒又养颜]()
导读：便秘让人痛苦不堪，更是苦不堪言，带来的不仅是痛苦，还会引发各种肌肤问题，容颜憔悴，今天介绍几个治疗便秘的偏方，助你焕发亮丽容颜。便秘不但影响健康，还会导致肌肤变差，有了治疗便秘的偏方，排便更顺畅，容颜焕发，排毒养颜。偏......
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![秋冬季减肥吃什么水果，瘦身养颜]()
提要：吃水果一样可以减肥，那么秋冬季减肥吃什么水果呢？赶紧一起往下看看吧。水果减肥法是MM们最喜欢的减肥方法，本期小编为大家分享秋冬季减肥吃的水果，一起往下看看吧。1.草莓红通通的草莓不仅有特别的水果香味，还蕴含着消......
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![吹弹可破的肌肤轻松拥有，秋季补水养颜汤]()
提要：秋季天气干燥，人体很容易缺水，我们不妨在秋季多喝一些补水养颜的汤水，可以让我们的容颜焕发光彩。女人就要对自己好一些，特别是秋季，更要多喝一些补水养颜的汤水，下面就给大家推荐几款秋季补水养颜靓汤。（图片id：44153605......
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![喝出红润白嫩美肌，自制美容养颜茶大全及配方]()
导读：美容养颜除了靠化妆品和保养品外，日常中常喝花草茶也能拥有健康白皙的肌肤，赶紧来学习自制美容养颜茶大全及配方，让肌肤更水灵动人。肌肤从里到外散发动人光彩才能增加回头率，下面教大家自制美容养颜茶大全及配方，让你......
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![水果养颜护肤法重现年轻美肌，30+女人如何护肤]()
导读：吃对水果，可以让肌肤越来越红润白嫩哦！赶紧来看看下面的水果养颜护肤法。女人到了三十，肌肤就会急剧衰老，如果不注意护理，就变成黄脸婆了哦！下面小编给大家带来水果养颜护肤法，赶紧学起来。去皱吃樱桃樱桃一直以来都是公......
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![养颜美肤粥有哪些]()
1、美肤养颜的粥甜浆粥大米50克洗净，与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气、利大肠、润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦......
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![多吃芦荟可美容养颜]()
1、美容护肤芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤......
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![富含营养的丰胸养颜食谱，MM最爱]()
提要：五款丰胸食谱，营养丰富还为可以丰胸养颜，MM们不妨多吃！本文为你带来五款丰胸食谱，有需要的亲不妨试试！（图片id：36295938，丰胸食谱大全）一、酒酿杂果丰胸美容汤作用：喝酒酿鸡蛋汤不仅可以丰胸还可以养颜哦，这款烫也可以为身体......
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![好吃又美容养颜的红焖鲢鱼]()
提要：想要保持青春，不妨试试这个食疗方法，红焖鲢鱼富含胶原蛋白，是女性保养肌肤的好选择，一起来看看做法。红焖鲢鱼是一道既能健身，又能美容的美食，爱美的女性可别错过咯！（图片id：41989703，红焖鲢鱼的做法）红焖鲢鱼所需材料原料：鲢......
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![女性美容养颜四个小妙招]()
导读：女性美容养颜妙招：喝汤养颜、喝花茶养颜、养成良好的饮食习惯、适量的按摩。女性美容养颜的几个小妙招，你也可以拥有美丽的肌肤哦！女性美容养颜妙招1、喝汤喝汤是不错的美容养颜方法，对于一些身体不太好或者是睡眠不......
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![食疗与运动结合打造美肌，肌肤如何排毒养颜]()
导读：肌肤如何排毒养颜？保健品或多或少对身体有些影响，食疗和运动的搭配才是最安全放心的，下面就给大家推荐一些不错的方法。想要排出身体的毒素，不一定要通过吃药来解决，看下如何通过食疗和运动结合的方法来排毒养颜。一、......
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![秋季多吃葡萄美胸又养颜]()
导读：秋天多吃葡萄不但可以美胸又可以养颜哦！多吃葡萄对女性身体很好。吃葡萄有很多好处，秋季多吃葡萄的话可以美胸又养颜，不同颜色的葡萄作用也不一样哦！今日热点推荐：酸奶丰胸的三种喝法让丰胸事半功倍两岸三地当红明星的......
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![女性朋友多吃火龙果可养颜美容]()
养颜美容需要注意的问题有哪些说到养颜美容需要注意的问题，相信很多朋友仅仅是知道不要盲目地使用化妆品和保养品，以免给身体带来更为严重的伤害，那么你知道吗？其实想要正确的美容还应该多注意以下几个方面的问题：1、不暴......
