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![当心产后抑郁，新妈脾气暴躁]()
一、为何会有产后抑郁产后抑郁的出现越来越频繁，原因在于人们的生活压力逐渐加大。女性面对繁重的工作之余，还需要多花一些心思去照顾宝宝，休息的时间都很少，甚至有些新手妈妈出现了长期失眠的情况。新妈长期缺乏睡眠，自己......
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![预防产后掉发严重的方法，产后掉发严重怎么办]()
提要：“产后掉发”是很多产妇经常感到困扰的问题，一般常发生于产后的第2-7个月之间，那么产后掉发严重应该怎么办呢？掉发其实是一件很正常的事情，但过于频繁且大量地掉发，便会让产妇深受脱发危机的困扰，下面就随小编一起找出......
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![孕妈妈产后美容护理8大步骤]()
从何时开始?1、皮肤管理—产后2周后产后通常能明显感觉到皮肤变得松弛，这是因为产妇的身体因为生产让处于一种非常疲惫的状态。这种情况下，建议用较温和的洗脸皂或是温水洗脸，再敷上保湿霜或是用精油来达到营养补充的效......
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![产后一定要禁止吃的3类食物]()
第一类、产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影......
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![产后瘦臀有妙招，如何简单瘦臀]()
导读：很多女性发现生完孩子后，屁股会变大不少，昔日的牛仔裤再也提不上去了，如何简单瘦臀？别急，我们来做几个瘦臀小运动，找回昔日好看美臀。产后屁股大，看起来整个人胖了一圈，如何快速简单地甩掉臀部的赘肉呢？产后瘦臀有妙招，快来......
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![平民妈妈也来学习明星妈妈产后减肥]()
导读：明星们的产后减肥所谓格式各样，高消费地聘请营养师们为他们打造健康快速的减肥方法，这些方法我们平民百姓们也是可以借鉴一下的！看看明星妈妈们的产后快速减肥方法吧！明星们的产后减肥所谓格式各样，高消费地聘请营养师......
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![明星产后瘦身秘诀大公开]()
导读：明星们产后复出苗条身材依旧，她们瘦身有什么秘诀？小编为你揭秘！在娱乐圈了，不少明星都已经结婚产子，可是在她们产后复出之后我们依旧能够看到她们苗条的身材。现在，小编和你一起揭秘明星独有的产后瘦身秘诀。1.李湘实行......
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![产后回奶注意事项，回奶一般要几天]()
回奶要几天妈妈们断奶后几天可以回奶呢，妈妈们回奶究竟是需要用几天的时间呢？现在虽然妈妈们会觉得回奶是一件很痛苦的事情或者是漫长的过程而想要快速采用药物的方法回奶。可是现代的科学都表明不建议妈妈们吃退奶药或......
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![产后月经不调怎么办，专家支招]()
提要：很多女性产后都会出现月经不调的现象，而“产后月经不调怎么办”也困扰了很多的新妈妈，下面，专家支招，提供一些自我调节的方法。产后月经不调是很多新妈妈的烦恼，今天专家支招，专门针对产后月经不调怎么办的问题来解决。......
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![新妈咪冬季产后减肥方法]()
导读：很多新妈咪产后最大的烦恼，就是原本苗条的身材已然不在了，并且急切的想恢复到产后身材，产后减肥方法有哪些呢？怎么样才能减得掉肉肉呢？本期小编教新妈咪冬季产后减肥的方法。其实有很多新妈咪产后都会有肉肉的现象，那么......
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![产后丰胸食物，产后吃什么可以丰胸]()
提要：很多产后妈妈会因为产后得不到及时的休养，导致产后妈妈胸部下垂、萎缩等情况，产后丰胸成了一个热门的话题，那么，产后吃什么丰胸效果最好？如今，市面上的丰胸产品五花八门，月子专家说过，坐月子要丰胸是可以通过饮食来达到目......
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![5招教你轻松调理小产后身体]()
导读：小产后的调理身体，肯定要做适当的运动结合营养食物与医生开的收缩子宫药物等一起，才能更快地调理好身体。调理小产后身体，需要做的是适当运动、营养食物补充、抗生素药物修复等。小产后调理身体应适当运动在小产后，应......
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![产后修身第一课，健康减肥]()
造成产后肥胖的主要原因（1）胎盘激素：是胎盘所分泌的荷尔蒙，它们可以刺激母体燃烧脂肪及增加新陈代谢状况，然而一旦生产过后，胎盘剥落，胎盘激素便会迅速下降消失，致使母体变成低新陈代谢状态，此时多余的能量会累积形成多余的油......
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![患上产后风湿后的饮食调理法]()
提要：患上产后风湿后，产妇不必过于消极，可以进行一系列的饮食调理方法，有效缓解产后风湿症状。患上产后风湿症状后，产妇在饮食上要加强对应的营养，不但是如此，更要懂得合量搭配。患上产后风湿的饮食调理法：1、如果产妇是在冬......
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![产后脱发的原因，什么是产后脱发]()
提要：女性生完宝宝四个月后往往会有脱发、掉发的情况，我们一般称之为产后脱发。产后脱发是指女性产后会出现掉发脱发的情况，下面让小编为大家介绍一下产后脱发的原因。产后脱发的原因1、激素变化女人在怀孕期间身体里的......
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![纤瘦身材羡煞众人，阿雅产后登杂志封面]()
提要：台湾女星阿雅去年七月产下女儿Ava，正式升级当妈妈，产后阿雅火速恢复纤瘦身材，并推出专辑《女汉子》杀回乐坛，近日更登上某时尚杂志的最新一期封面大展辣妈风范，令人惊艳。台湾女星阿雅去年七月产下女儿Ava，正式升级当妈......
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![五大事项不可忘记，产后子宫快速恢复]()
提要：子宫有怀孕期间的变化最大，在分娩过后6-8周才能完全恢复。产后想要子宫更快的恢复，一些注意事项不可不注意，要细心照顾，子宫才能早日恢复。产后子宫恢复的注意事项一：充分的休息充分的休息对子宫恢复很重要，但不是说要......
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![打造漂亮妈妈，剖腹产产后恢复]()
提要：剖腹产产后恢复，教你以最苦熬的速度恢复你少女般的完美身材，准妈妈可千万别错过额！每个女人都会经历的一个阶段，无论你是怎样的女性，经历这个阶段后你将会褪去年轻女孩的稚气摇身变成一位伟大的妈妈，生宝宝，每个女人必经......
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![产后妈妈剖腹产伤口该怎么护理]()
提要：身体抵抗力较弱或腹部脂肪较厚的新妈妈在剖腹产分娩后，都会有很大几率引起伤口感染，不仅影响外观，在处理上也十分棘手。如果剖腹产的伤口越大，发生感染的机率也就越高，必须产后妈妈必须特别注意产后伤口的护理，那么剖腹......
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![产后瘦身最有效方法，产后怎样减肥最有效]()
提要：新妈妈在沉浸在幸福与喜悦当中的时候可不能忽略了产后身材的恢复，看下产后怎样减肥最有效。产后减肥要及时，以免错过了黄金时期，下面就来看一看怎样减肥最有效，妈妈们不要错过了。（图片ID：33938599，产后怎样减肥最有效）1......
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![产后第一次来月经的时间，新妈妈须知]()
提要：产后第一次来月经是什么时候？可能很多新妈妈都想知道，下面来了解。产后妈妈都特别的忙碌，除了学习照顾婴儿之外，还要坐月子调养身体，但也担心好朋友的到来，现在我们来了解下：产后第一次来月经的时间。网友还会喜欢的产后......
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![辣妈经验大分享，产后怎样保养自己]()
提要：现在许多年轻妈妈都很注重产后的身材恢复，那么产后应该怎样保养自己呢？怀孕生子是身为女人的人身大事，是每个女人的必经之路，可是产后身材往往容易变形，此时做好产妇的保健工作是非常重要的，下面小编教大家产后怎样保养......
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![“蜗居”女郎李念产后复出]()
导读：本文给大家讲述了李念产后复出的前奏、签约华谊兄弟、生活与工作以及复出后的首部都市情感剧《纸婚》等。2009年因出演电视剧《蜗居》中郭海藻一角而被无限量地热追，曾在节目中也透露过自己的男友并非圈中人，如今都......
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![坐月子能吃且益于产后恢复的水果]()
导读：按照传统观念来说，很多产妇坐月子时都不吃水果，其实这不完全是对的，有选择的食用水果，不仅不会让产妇着凉，还益于产后恢复的水果。坐月子能吃什么水果？产后必须有选择性的选择水果，下面来看益于产后恢复的水果。坐月子适......
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![剖腹产产前产后应注意事项]()
能自然产就不剖宫产剖宫产是在自然分娩遇到不能克服的困难，威胁母婴生命安全和健康时采取的补救措施。现代随着手术技术的进步、麻醉技术的现代化、输血技术的完善，剖宫产越来越被人们所认可，从而成为一种常规的手术方式......
