别担心，过敏性皮肤怎么办

提要：过敏性皮肤很容易对不良刺激有反应，当你是属于过敏性你应该怎么办？需要注意什么？本文讲解！

过敏性皮肤又称敏感性皮肤，指当皮肤受到各种刺激容易引起肿痛、红斑，瘙痒等症状，若是皮肤属于过敏性，别担心，看下面。

过敏性皮肤要注意下面事项：

一、使用防晒产品要小心

过敏性皮肤的皮层比较薄，很容易受到紫外线的影响，皮肤会加快老化的速度，故最好是在用基本护肤品外，再用上防晒产品较好，但由于防晒产品里含有刺激皮肤的成分，所以不要直接将防晒产品抹在皮肤表层,抹之前再擦上润肤霜。 

二、要注意避免过敏源

因为过敏体质不可能会消除，所以如果是患有皮肤过敏的朋友一定要找到过敏源和避免接触过敏源，避免让皮肤再次受到刺激，引起过敏症状，同时要避免长时间的暴晒在太阳光底下，或者皮肤长期处于冰冷状态。

三、保持皮肤干净

过敏性皮肤的朋友一定要时刻保持皮肤的干净清爽，特别是在夏季皮肤症发作的高发期，在运动过后一定要及时换洗衣物，有条件可洗一下澡。同时要注意的是请不要用过热的水或者是刺激性较强的洁肤用品，容易再次刺激皮肤。

四、饮食要均衡

这一点对于患有过敏性皮肤者来说也是相当重要的，每天都要吃新鲜的水果 、绿色蔬菜，这些水果蔬菜里含有丰富的维他命，纤维素，可以有效改善皮肤过敏症状。

以上说的改善过敏性皮肤的四点，大家可以分享给身边的家人和朋友！