甩脂机真的能甩脂吗？
判断一种 减肥方法是否可行： 1.是否可以帮助你更好的主动运动,提高心率和新陈代谢？ 2.是否可以帮助你养成好的饮食习惯,选择健康的食品？ 3.是否能给你提供瘦身过程中所需的鼓励和支持？ 4.是否把副作用和注意事项解释清楚？ 5.是否可以长期坚持,并成为习惯？导读：文章为科学的方法说明到底甩脂机有没有用
6.如果每周减重超过1公斤,那么速度应该减缓。
现在电视广告中有一种甩脂机,人站在上面,机器进行剧烈的抖动,带动人体的下肢和臀部发生剧烈颤动,厂家称其 减肥效果比肚皮舞还好,让很多想减肥的人心动不已。到底厂家的说法有没有科学根据呢?
对此,美国俄亥俄州立大学运动生理学硕士金山教练说：“实际上,这种宣传是言过其实的。甩脂机应该改名为腰部震动按摩机。我在韩国的时候使用过这种按摩机。当你运动完以后或者坐时间长了可以上去震动按摩一会儿。使用后感觉腰部比较放松,舒服,但心率没有什么变化。这种按摩机可以放松腰部、臀部和大腿的肌肉,促进血液循环。但由于身体没有主动运动,不消耗能量和脂肪,对于减肥却没有什么用处。如果甩脂机有用的话,那全身按摩椅效果应该更好。”
如果你在找一种神奇的减肥方法,少吃多动就可以。你其实很清楚减肥的真谛,只不过聪明的商家总要诱导你去尝试捷径。
有统计表明,曾尝试过减肥的人,只有2%的人真正成功而且能够保持。而大多数人只是瘦身一段时间,体重降下来了,一旦停止努力,体重又反弹回到原来的水平,甚至可能还超过以前。
由于越来越多的人渴望减肥,又没有什么好办法。就有人不失时机地推出各种“迅速减肥法”。这些“新鲜”的瘦身计划的效果往往是,或者使你严重脱水,或者减掉的是应该保留的肌肉,而不是脂肪。统计结果显示,这些轻松减去的体重往往会在一年内又“轻松”地长回来了。
新闻缘起
“剧烈的振动，疯狂的甩脂，每天只需要站在上面5到10分钟，就能迅速甩掉脂肪，成功减肥！”近来，这种所谓的“疯狂甩脂机”广告也在各地电视台“疯狂”地播出着，同时网上亦有大量的宣传。
与此同时，另一种类似的所谓“迷你型甩脂机”也开始登台亮相，声称只要把它往肥胖的地方一裹，打开电源，它就能疯狂地振动，真正地“想瘦哪儿就瘦哪儿”，比站立式的甩脂机振动频率更高，减肥效果更好，携带也更方便。
为了表示产品真的能把脂肪甩出来，有的广告中还会出现所谓的“实验过程”，把一块冷冻黄油放在甩脂机里，开启振动开关，不一会儿黄油边就出了很多液体油。其间还拿温度计测量体温，是38℃多，于是电视中的主持人就说：“看，这说明脂肪在燃烧。”这时还拿一张吸油纸在上面擦一下，湿了。主持人说：“看，这就是被甩出的油。”
尽管价格不菲，但是“好身材，甩出来”的广告词的确有足够的诱惑力，让很多爱美女士趋之若鹜，慷慨解囊。
记者体验
首次使用，两分钟后就出现头晕现象
为了验证其效果，记者特意到商场去体验了一把。在北京建外SOHO一家“甩脂机”的专卖店，记者站到了一台疯狂甩脂机上。由于是第一次使用，销售人员给记者选择了第7档，并说那是保健档，如果要减肥需要到10档左右甚至更高。
机器开始振动后，记者只感觉到双腿迅速抖动，并感到腰腹部像有个东西压住一样，不一会儿就头晕起来。销售人员解释，第一次用可能不适应，多做几次就好了，另外，头晕可能是因为记者戴着眼镜的缘故，下次运动时把眼镜摘了就没事了。
为了体验减肥效果，记者又选择了10档，结果振动得非常厉害，没到两分钟记者就受不了了。
销售人员解释说：“人体内的脂肪是以固态存在的，通过甩脂机的振动，能把固态脂肪颗粒变小，变成液态脂肪，然后通过人体排泄方式、出汗方式就能把脂肪排出体外了。”
记者咨询，想要减掉腹部赘肉需要多久才能看到效果，销售人员说，只要每天做两三次，每次5~10分钟，坚持一个月绝对有效果。
大多数网友反映
没什么明显减肥效果
随后，记者又在网上查看了一下用过甩脂机的网友反馈，却发现抱怨之声一片，大多数用过的网友都反映，用过之后没有什么明显减肥效果。
