瘦身减肥

导读：胖人常常慨叹：唉，我真是喝白水都会长胖！其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。胖人常常慨叹：唉，我真是喝白水都会长胖！其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。相反地，如......

导读：为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢？其实，从开始饮用到吸收消化，豆浆中所含的营养成份都不断地在帮助燃烧脂肪喔！为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢？其实，从开始饮用到吸收消化，豆浆中所含的营养成份都不断地在帮助燃......

导读：《来自星星的你》剧中，千颂伊惹火的身材迷倒了不少人，在剧中她自创了许多减肥怪招，不少网络达人也跟着有样学样起来，自创了许多减肥怪招，想要减肥的MM们不妨也来试试这些怪招。各路网络达人自创的减肥怪招效果也是非常......

导读：两款睡前瘦身瑜伽，减肥塑身的同时还具有不错的保健效果，下面图解教你哦，要学的MM就来看看吧！睡前做一下瑜伽，瘦身又保健，何乐而不为呢？而且多做瑜伽对女性朋友也有很好的保健功效，下面图解教你哦！束角式：在睡前做这款瑜伽不......

导读：减肥方法五花八门，很多MM为了减肥什么方法都敢去试，今天小编就和大家分享下最另类的减肥方法大全。这些最另类的减肥方法大全，与日常的减肥方法很不相同，看看你敢不敢尝试。电击疗法看到电击疗法最先想到的是心脏起博......

导读：12星座的MM夏日怎样瘦身美美地去约会呢？小编给12星座的MM介绍不同的瘦身方法，让MM们甩掉脂肪和赘肉!每个星座都有自己的特点，而每个星座有效的瘦身方法自然也是不同的，那各个星座的MM瘦身方法都有哪些呢？一起来瞧瞧！白......

导读：一个北京mm减肥的超强经历，从172斤到84斤，完美蜕变。先闲话少说，把这个MM的减肥经历图片都发出来，让大家开开加眼界。我北京MM曾经在加拿大留学4年，小时候由于身体素质差，爸妈总是把食补放在我日常饮食的第一位，当他们看......

导读：许多MM为了使自己的脸变瘦一点，不管什么方法都来试一试，就很容易导致脸部老化的情况了，就好象会出现细纹、缺水、脸颊凹陷。不过你不用着急，因为本文就教你瘦脸紧肤除皱的方法。当你瘦脸采用的方法不对时，脸部就会很容......

导读：中国南北城市的美女身材pk！十位美女环肥燕瘦各有各的卓越风姿！苏轼曾有诗：“杜陵评书贵瘦硬，此论未公吾不平。短长肥瘦各有态，玉环飞燕谁敢憎。”南橘北枳，南北女子的环肥燕瘦都有各自的风情，一起来看中国南北城市美女的......

导读：夏季保健食谱西瓜：【科属】为葫芦科植物西瓜的果实。【别名】寒瓜、夏瓜、水瓜。【性味归经】性寒，味甘；入心、胃、膀胱经。【功效主治】清热解暑，除烦止渴，利小便。主治暑热疰夏，小便不利，咽喉疼痛，口舌生疮，风火牙痛，热病......

导读：月瘦10斤柠檬减肥四法柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。柠檬海带菜取鲜柠檬汁100克，鲜海带100克，把海带洗净后用刀割......

导读：今期小编将给大家分享秋季最快饮食减肥法，想要减肥瘦身的MM们可以看过来，让你通过饮食更快更有效地瘦下来~在秋季想要减肥的话，饮食方面需要注意些什么呢？下面小编分享的秋季饮食减肥法，让你更科学有效地减肥瘦身，还有......

导读：哪些食品减肥，栏目涉及服饰搭配、美容减肥、彩妆护肤、问题皮肤、网友心得、女性健康、网上购物热卖、理财职场、星座物语、八卦女人、情感生活、婚姻、两性、心理、测试、婚礼指南、明星花嫁明星推荐同款等资讯.......

导读：很多减肥的MM们因受不了节食或大量运动而不得不放弃，面对性感的衣服暗自神伤，今天韩国瘦身女王们带来她们的减肥经验，赶紧过来看看吧！韩国瘦身女王们为啥能成功减肥呢？甚至最少的都减去了14斤，下面来听听她们的减肥心得......

导读：苦瓜减肥是最近非常流行的一种减肥法，但怎样吃苦瓜才更有效呢？一起来看看正确的苦瓜减肥法。苦瓜减肥效果如何呢？怎样吃才更有效更安全，下面小编就与大家一起聊聊苦瓜减肥法那些事。苦瓜减肥的三个理由1、含膳食纤维：......

导读：零食族如何减肥嗜吃零食族特征：不分时间、地点，只要能吃东西的话，一定可以看到他的嘴巴在动。皮包中、抽屉里总是会有一些能吃的小玩意儿；不可一日没有东西吃，绝食抗议这等活动一定与之无缘。有的人吃零食的历史由来已......

导读：健美瘦身应从春季开始在这个流行苗条纤细身材的年代里想瘦却瘦不下来相信已经成了许多女孩子的心病。想想自己已经尝试了各种各样的减肥方法为什么就是没有成就或者稍一放松就又反弹呢﹖如果你面临的就......

导读：网友21天艰苦减肥历程。想减肥的想法已经很长时间了,但是一直都没正式开始实施.现在实在是迫不得已.再不减,今年夏天估计我的生活只有黑暗了.昨天一天吃了很多,也吃的很满足.我告诉自己是最后一次可以这么吃了,因......

导读：冬季有效的减肥法：进行有氧运动、以汤代饭、在寒冷中多待一会、爬楼梯、多喝水。适合冬季的有效减肥方法介绍，想减肥的可以来看看！1、进行有氧运动进行有氧运动是非常适合冬天的一款有效减肥法，像进行慢跑、骑自行车......

导读：西红柿冬季减肥方法让你恢复S曲线，减肥，这两个简单的字眼，却似乎成了美眉们的终身大事，最近一本名为《晚间西红柿减肥》的读物在日本发行，就火速受到了读者的关注和追捧，没错，西红柿也能减肥。西红柿冬季减肥方法让你恢......

导读：丰胸也可以通过瑜伽来实现，而且丰胸瑜伽既有效又健康，想有丰胸的MM赶紧过来瞧瞧下面介绍的丰胸瑜伽。天生胸部小、后天发育不良、产后胸部缩小，这些都要如何拯救呢？赶紧来试试下面推荐的丰胸瑜伽，让胸部再次暴涨起来。......

导读：本文带来不同年龄段的瘦身方案。女人在不同的年龄阶段，身体状况不同，瘦身方法也就不同。我们特为你推荐以下由健身专家为不同年龄的女性"量身定做"的瘦身方案，无论你是20岁的青春少女，还是30岁的风韵少妇，只要你想让......

导读：美味水果1日苹果瘦身餐吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等......

导读：冬季苹果强力减肥法如果你已经准备好一定要瘦的心情了，那么就一定要坚持了。把每天的食物安排好。苹果就是主食，大家应该都知道苹果三天的减肥方法。但是这个减的比较狠，对身体不是很好。所以，大家要是没有足够的信心......

导读：冬天的季节特别容易让人发胖，而适当的运动则能够让人保持苗条的身材。那么下面小编就告诉大家几种冬季运动减肥的最快方法！冬天是爱美女士最烦恼的季节，冬季吃的食物都是比较大补的，而且出的汗比较少，没几天就会胖上几......