一周瘦10斤的减肥食谱狂甩赘肉！

提要：给力的减肥食谱！想一周瘦10斤的女生赶快来看看！赘肉随便甩！

教你几款很有效的减肥食谱，让你一周瘦10斤！想减下来的话就来看看吧！

鸭肉海带萝卜粥

营养又美味的鸭肉海带萝卜粥，具有强大的排毒功效外，消脂效果也好！具有强大的排毒功效外！减肥超级有效哦！一周瘦10斤没问题！

韩式豆酱炒海带丝白菜

很适合夏天食用的菜谱，瘦身效果也很好哦！低热量高营养，排毒功能很好，可以让你快速甩掉脂肪。10斤也可以轻松瘦下来！

韭菜炒鸡蛋

不能少看的家常小菜，韭菜富含维生素、微量元素、蛋白质、胡萝卜素及纤维素，可以加快排毒，减少便秘，瘦身功效挺好，甩几斤脂肪很容易！

豆腐海带排骨汤

想减肥的女生平时可以多煮点豆腐海带排骨汤来吃，养颜又可以甩掉身上的赘肉，效果很好！还可以滋润皮肤~~瘦个十斤八斤不是问题。

多按照上面的减肥食谱做来吃，一周瘦10斤也是很容易的事情。减肥也是很方便哇！赶快收藏起来吧！