本站教你解决脚部蜕皮的方法，脚脱皮是怎么回事
导读：脚脱皮是怎么回事？这个问题让很多妹子头疼，今天本站Reiko就来教大家如何护理足部防止脱皮，一起来看看吧。
相信每个人都遇到过脚脱皮，那么脚脱皮是怎么回事？下面本站就带你找准脚蜕皮的原因，对症下药解决脚蜕皮！
想知道脚脱皮是怎么回事？主要有以下几点：
一、皮肤干燥导致脚脱皮
皮肤干燥的人最容易导致手脚脱皮，最主要的原因还是因为干燥导致脚的表皮细胞供氧不足或者是供水不足，从而造成脚的表皮细胞坏死而脱皮。
解决方法：建议多饮水、多吃蔬菜即可缓解此症状。
二、体内缺乏维生素E导致脚脱皮
如果体内缺乏维生素E，就会容易出现脚脱皮的症状，主要还是因为人体所需的微量维生素缺少，从而导致脚底脱皮。
解决方法：建议多吃蔬菜或者适当补充维生素E。
三、脚气导致脚脱皮
脚气是一种常见的真菌性皮肤病，主要由皮肤癣菌引起的，尤其是脚底容易出汗的人最严重，这种癣菌容易滋生并扩散，所以脚底才会容易出现脱皮。
解决方法：有脚气的朋友一定要时刻注意脚部卫生，勤洗脚、换鞋。
既然了解了脚脱皮是怎么回事后》》》下一页来看看怎么解决吧
想解决脚脱皮的症状其实很简单，下面我们一起来看看。
一、做好脚部的保湿工作
由于脚踝是肌肤最容易干燥的地方，所以平时最好根据自己的肌肤性质来选择护脚的产品，对脚踝进行滋润保养。若脚部有严重的脱皮现象，还可以选择具有修护作用的精油来按摩。
CandyMoyo护足霜护脚霜
产品规格：90g
产品特点：牛油果精华萃取，迅速渗透肌肤，细腻均匀补水，修护干裂粗糙肌底，可预防肌肤皲裂、脱皮，有效舒缓足部不适，养出水嫩双足。
使用方法：清洁足部并擦干水分，取适量涂抹于足部，轻柔按摩直至膏体完全吸收即可，建议每天使用1次。
二、磨砂膏护理脚部
除了涂抹有滋润效果的护脚产品之外，最好定期使用磨砂膏护理一下脚部，即用磨砂膏敷在双脚以及小腿部分，然后按摩几分钟便用保鲜袋套出双脚再敷4分钟。
兰尚足部按摩去角质霜
产品规格：200g
产品功效：滋养倍护，双足嫩滑有弹性，可以有效软化及去除老化角质、老茧、死皮，同时改善足部粗糙和干燥。
适合肌肤：足部粗糙暗沉、老茧干纹明显、追求足部白皙人群的肌肤。
三、利用工具保养
由于女生没有男性那么多油脂，所以女孩子的脚后跟容易变得粗糙，此时就会容易出现干燥脱皮的症状，建议先用圆滑的小石头擦洗硬化了的脚后跟，然后涂上滋养霜，再穿上棉质的袜子睡觉。
四、白领在办公室备上拖鞋
如果平时有穿高跟鞋习惯的白领，一定要记得在办公室备上一双拖鞋，随时让双脚放松休息一下。
五、日常补充维生素
每天坚持喝一杯果汁或者吃含有维生素的蔬菜水果，一段时间后，你就会发现脚部脱皮的症状正在明显好转了。
看完脚部脱皮的解决方法后》》》下一页教你小偏方防止脚部蜕皮
除了上面介绍的脚脱皮解决方法，下面介绍的小偏方对脚部蜕皮也很有效哦！
一、茶水泡脚防止脚部脱皮
首先准备好白天喝剩的茶水，然后在睡觉前把这些茶水加热洗10分钟，一周后，你就会发现脚部的皮肤光滑了，也不脱皮了。
二、涂抹维生素E丸
准备维生素E丸，然后用针扎一个小孔，将油涂抹在脚脱皮的地方，一个丸可用多次，即使不脱皮了也要坚持涂抹一段时间。
看完上述的小偏方，脚部蜕皮还需要注意什么？
1、时刻保持脚部的清洁干燥；
2、不要随便用别人的拖鞋、擦脚布；
3、如果发现家里有人脚脱皮的话，建议他的鞋子另外放置；
4、一旦出现脚脱皮，千万不要用手去撕脚上还未褪下的皮。
看完防止脚部脱皮的小偏方》》》下一页来看看脚部脱皮吃什么好
脚部蜕皮吃什么好？相信很多朋友都很感兴趣，请往下看：
吃富含维生素B1的食物
富含维生素B1的水果有：橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、弥猴桃等；
富含维生素B1的粮谷类有：豆类、干果、酵母、硬壳果类等。
为什么脚脱皮要多吃含维生素B1的食物？
因为身体时刻都在新陈代谢，人体的热量主要是来自碳水化合物的代谢过程，而维生素B1作为辅酶参加碳水化合物代谢，能让人体代谢的这个过程更加顺利，所以不想脚部脱皮，自然就离不开维生素B1了。
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当身体缺乏维生素B1，除了脚部蜕皮还会怎样？
当身体缺乏维生素B1，热能代谢就会不完全，除了脚部脱皮，还会出现一系列的症状，比如脚气病。
所以，脚部蜕皮除了要多吃水果，还要多吃维生素B1的食物哦！
以上就是脚部蜕皮怎么回事的全部内容，希望本文能对您有帮助。（编辑：Reiko）
相信每个人都遇到过脚脱皮，那么脚脱皮是怎么回事？下面本站就带你找准脚蜕皮的原因，对症下药解决脚蜕皮！
想知道脚脱皮是怎么回事？主要有以下几点：
一、皮肤干燥导致脚脱皮
皮肤干燥的人最容易导致手脚脱皮，最主要的原因还是因为干燥导致脚的表皮细胞供氧不足或者是供水不足，从而造成脚的表皮细胞坏死而脱皮。
解决方法：建议多饮水、多吃蔬菜即可缓解此症状。
二、体内缺乏维生素E导致脚脱皮
如果体内缺乏维生素E，就会容易出现脚脱皮的症状，主要还是因为人体所需的微量维生素缺少，从而导致脚底脱皮。
解决方法：建议多吃蔬菜或者适当补充维生素E。
三、脚气导致脚脱皮
脚气是一种常见的真菌性皮肤病，主要由皮肤癣菌引起的，尤其是脚底容易出汗的人最严重，这种癣菌容易滋生并扩散，所以脚底才会容易出现脱皮。
解决方法：有脚气的朋友一定要时刻注意脚部卫生，勤洗脚、换鞋。
既然了解了脚脱皮是怎么回事后》》》下一页来看看怎么解决吧
