睡前护肤品和白天用的一样吗
睡前护肤品和白天用的一样吗，现代的人每天都会护肤，而明确皮肤需求，是我们日常护肤的前提，也是越来越多人护肤时会关注的重点，下面来分享睡前护肤品和白天用的一样吗。
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不一样
晚上的护肤品要注重修复，因为夜晚是皮肤修复的黄金时间，要使用营养成分高的护肤产品。
白天的护肤产品要注意防护，给皮肤进行一定的保护，避免紫外线和环境的伤害。
白天出门会面临着很多的污染和伤害，所以白天更加的注重防护，除了使用化妆水和乳液等护肤产品之外，可以再用一款有防护效果的面霜，同时做好防晒工作。
防晒也是护肤的重要方式，防晒霜可以阻挡强烈紫外线对皮肤的伤害，因为紫外线对皮肤的`伤害是很大的。晚上护肤要注重修复，给皮肤进行深层的修复可以保持皮肤的水嫩和光滑。晚上11点之后是修复的黄金时间，这时候给肌肤使用
补水的面膜，皮肤的吸收效果也会更好。
除了使用补水面膜之外，还可以使用修复精华和面霜，给皮肤滋养，补充补充肌肤所需营养，让肌肤能更水润。每天晚上护肤的时候，是不需要每天都使用面膜的，除了使用面膜，面霜和精华也是不错的护肤品。
建议使用不同的日霜和面霜，日霜的作用一般可以在皮肤上形成保护膜，晚霜则可以给皮肤更多的营养，而且晚上不建议使用太过于油腻的护肤产品，这样会影响皮肤的呼吸。
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一、睡前护肤的技巧
美眉们进入睡眠的时候，精神体力上得到休憩，其实你的肌肤也跟随你在进行养护中，但你们知道若何才气把肌肤的养护效果最大化吗？那就要你们在睡觉前对肌肤进行一些小功课了，此刻小编就给美眉们解说睡前美肌的要诀吧！
1、砂糖去唇皮
要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始要领。比如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有用去除死皮，再涂上润唇膏，便可安心去睡觉。
2、颈部护理
对女性来说，最介意表露颈部的细纹，由于它会出卖你的年岁。你可以用润泽乳霜来推拿颈部，促使颈部肌肤吸收养分。注意，涂乳液时要轻轻推拿，尽量体现你温柔的一面，不然会弄巧成拙。
3、润泽双手
平常要常常涂护手霜润泽双手，在睡觉前做效果会更好，这样肌肤才气得到一彻夜的润泽。
4、茶包敷眼
这是传统的敷眼法。将两个使用过并已冷藏的茶包敷在眼皮上，然后休息数分钟，可令双眼的肌肤得以舒缓。
5、伸展运动
不想年迈时骨头僵化，就要从年青时开始做运动，而睡前伸一伸腿就是最好的`要领。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢。
6、别喝太多水
列位姐妹请记着，临睡前别放纵本身喝过量的开水，不然翌日起床后双眼会浮肿。或者，若喝了太多的水就不要立即上床睡觉。
7、脚部推拿
二、加班族如何护肤
长时间的精神紧张和工作，让炯炯有神的双眼越来越黯淡，水润的皮肤也变得干干的，更别提腰腿酸疼这些问题了。难道加班就等于伤身？不一定哦！
1、双眼无神，好显老。
有一双漂亮的大眼睛？也有足够的品位能够玩转眼部彩妆？切，每天8个小时和电子产品脸对脸绝对会把以上一切优势都抹杀掉！要知道，健康的、由内而外散发的眼部神采只靠美瞳和化妆可是得不到的！
解决方法：洋甘菊茶包帮你神采奕奕！
洋甘菊精华有非常有效的抗菌消炎的作用，还富含芹黄素，发干、发红或者疲劳的眼睛会非常喜欢这个保养诀窍。
将两个洋甘菊茶包放在半杯热水中浸泡，等茶包凉透后放入冰箱等待20分钟。拿出茶包敷在眼睛上（是不是都以为要喝掉茶包啦！），放松身体，大约10分钟后，感觉茶包的温度与室温相似，取下茶包。
2、工作紧张，满嘴小毛病。
在工作繁忙压力增大的时候，很多女孩子会出现嘴角干裂、口腔溃疡和牙龈出血等问题，中医讲为“上火”，虽然这可能不值得在请个假去医院排队看病，但也能让你在生活里苦不堪言！
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夜间护肤第一步：卸妆
卸妆是护肤最重要部分之一。因为空气中游离的重金属、油性污染物，会在白天侵蚀肌肤，进而加速肌肤老化。更可怕的是，它是无法被普通的洁面产品所清洁的。因为它和化妆品一样，只溶于油，不溶于水，要想把这些脏东西从脸上弄走，就必须用卸妆产品。况且有些追求裸妆的MM，会用粉底液或BB霜等美白产品进行脸部基本遮瑕，那么如果不卸妆，想想这些肌肤残留污垢存在毛孔里，那么祝福你，毛孔堵塞“指日可待”!
夜间护理第二步：清洁
卸完妆后，就要用洗面奶清洁脸部肌肤，把皮肤上的污垢和卸妆油残留物质全部彻底清洗干净。夜间建议使用温和的洗面奶，减少清洁护肤品带给肌肤的伤害。洗面奶最好不要直接用于脸部，可现在手上轻轻揉搓，起泡后再擦于面部，这样可把化妆品残留物彻底清除掉，确保皮肤的真正清洁。
夜间护理第三步：化妆水
做完之前的准备工作，接下来就是补水了，作为基础护肤三步曲中“承前启后”的关键角色，薄薄的一层化妆水，被赋予了重要的护肤使命。使用化妆水可以滋润肌肤，打开肌肤的吸收通道，让后续的`护肤步骤得以顺利的开展。
夜间护理第四步：精华
知道吗?如果你的精华没有特殊指定在什么时候用，一般都在晚上使用是最好的，因为精华一般质地很好吸收含有丰富的营养成分，并且很多抗老化成分都有软化角质或抗氧化成分都在晚上才能不被分解，所以晚上用精华是最好的。
夜间护理第五步：眼霜
眼周的部位非常脆弱，也是最容易出现问题的部位，黑眼圈、眼袋。鱼尾纹时时提醒着你该加强眼周的保养工作了!眼霜是千万不少的护肤品，在涂抹眼霜的同时，配合正确的按摩手法，可促进眼霜的吸收，还能加速眼部肌肤血液循环。
夜间护理第六步：睡眠面膜
夜间面膜可是非常有力的武器，它也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。
睡眠面膜的特点就是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频繁使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢。但同样需要注意的是，天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2～3次。
夜间护理第七步：晚霜
如果你们觉得使用睡眠面膜完不用再擦任何护肤品了，那你就大错特错了!虽然睡眠面膜比较滋润，但并不代表它可以代替晚霜。大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，因此晚霜还是要照用不误的。特别是对干性皮肤的女孩来说，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。晚间护肤顺序最后一步一定要是晚霜。
