内衣的选择很重要！，丰胸时期要注意什么

导读：许多女生都希望拥有一对丰满的胸部，这是女人味的象征。而天生胸部不丰满的女生，只能通过丰胸来达到目的了。

丰胸的方法很多，希望大家能选安全健康的。除了丰胸要注意以外，丰胸时期也有着一些要注意的地方，具体要注意些什么呢？让小编告诉你~

丰胸时期要注意什么？

（1）卵巢健康，防寒

胸部的大小其实和雌性激素有很大关系，雌性激素有遗传关系，还有血液循环的原因。当身体内体质太冷血液循环慢以后，雌激素也会跟着变慢，所以女生要保持体质，注意卵巢的健康。

很多女生都爱吃冰淇淋或喝冷饮，其实卵巢子宫以及胃都是很怕冷的，还是少吃这些冰冷的食物，会影响到丰胸时期的恢复和效果。

（2）穿内衣

男生永远都不会知道我们女生穿内衣是有多累的，如果不用穿内衣那该多好，又或者是发明一款穿起来感觉不穿的内衣！许多女生会选择无钢圈的内衣，不过这些并不适合长期穿。有钢圈的内衣是为了维持乳房的挺度和位置，防止走位变形。

丰胸时期也要注意别穿无钢圈内衣，长期穿无钢圈等运动内衣，容易导致乳房变形走位，很可怕！

（3）别吃太多糖

很多女生爱吃甜食，不过在丰胸时期的你还是管住自己的嘴吧！糖类也属于寒性，吃太多容易导致体质过冷，这个和喝冷饮吃冰淇淋差不多，所以还是克制一下自己！

（4）油量要足，食量适量

害怕丰胸期间发胖所以控制食欲的女生也不少，其实乳房都是由脂肪组成的呢！虽说饮食清淡对身体好，但是该摄取的油量还是要的，女孩们要记住每天保持充足的油量，食量也要保证健康，不要节食！

（5）生活要规律

睡眠不足，饮食不均衡过度节食等都会影响到身体的运作，严重的可能会导致体内失衡，体内激素不平衡会影响到身体健康。还是早睡早起，保持规律的生活，那样身体才能健康。平常最好多喝水哦，研究表明多喝水对胸部的健美有很大好处，所以你懂的啦！

好了，关于丰胸时期要注意的地方就介绍到这里了，希望能帮助到你，感谢大家的阅读！